Comida diet: é sempre saudável?
O Blog Homeopatia e Saúde já publicou um texto explicando os males dos adoçantes artificiais. O portal G! publicou um texto explicando a verdade. É que nem sempre os rótulos diet e light, exibidos em destaque nas embalagens dos alimentos, são sinônimos de segurança e saúde para quem aposta numa dieta melhor. A maioria dos alimentos diet e light contém não só açúcar, mas também outros aditivos químicos usados para substituir a gordura que são piores para quem deseja perder peso.Um alimento pobre em gordura geralmente tem mais açúcar que a versão original! Pesquisadores também indicam que os consumidores acabam [...]