DICAS

Depressão em meninas adolescentes pode estar ligada ao uso de redes sociais

Estamos a cada dia mais conectados, sendo as redes sociais os aplicativos que mais acessamos e passamos horas interagindo. Com relação aos jovens o tempo navegando na rede aumenta consideravelmente. No entanto, este excesso de interação está causando depressão, principalmente em meninas adolescentes. Aliás, elas sofrem mais com o problema que os garotos.  Compartilhar a rotina já se tornou comum no mundo conectado que vivemos, contudo a forma como compartilhamos está causando problemas psicológicos e emocionais em nossos adolescentes. Se a cultura do corpo perfeito é difícil para um adulto, imagine no caso de um ser em desenvolvimento que passa [...]

2020-01-14T23:38:40-03:00 27/01/2020|DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Tireoide – Ansiedade e Depressão podem ser apenas sintomas

Embora sejam problemas de saúde distintos, a depressão, em alguns casos, pode ser sintoma de alterações na tireoide. Especialmente quando a glândula não produz hormônio suficiente. Como a medicação tem como objetivo regular os níveis, isto pode melhorar ou eliminar os sintomas, inclusive a depressão.  Uma vez que ambos os problemas compartilham de sintomas semelhantes, às vezes, os médicos desconsideram o fato de que um indivíduo deprimido pode apresentar desempenho deficiente da tireoide.  A tireoide é uma glândula que produz e regula os hormônios da tireoide. Sendo que estes hormônios podem afetar o humor, energia e o peso. Bem como [...]

2019-12-31T12:30:39-03:00 06/01/2020|DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Cuidar da sua saúde é sua responsabilidade! Prepare-se para o Futuro!

A medicina integrativa reúne o melhor da medicina tradicional com outras abordagens mais amplas acerca da natureza das doenças, curar e manter a saúde e bem-estar. Ainda pode ser, facilmente, absorvida por todas as especialidades médicas, disciplinas profissionais e sistemas de saúde.  Além de melhorar o atendimento sua prática aperfeiçoa a relação custo-benefício na prestação dos serviços de saúde, tanto para os pacientes, quanto para os profissionais envolvidos.  Por se tratar de uma prática estratégica a medicina integrativa foca no indivíduo, já que ele é o centro dos cuidados médicos considerando todas as influências físicas, ambientais, emocionais, espirituais, sociais e [...]

2019-12-15T09:30:10-03:00 16/12/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Saúde Infantil – Mudanças climáticas afetam os pequenos

Crianças e idosos sofrem mais com o calor intenso. Dito isto, o aquecimento global é uma alteração climática que está afetando a saúde das crianças. Segundo pediatras de Nova Deli, Índia, o pulmão dos pequenos que vivem na região está deixando de ser rosado para se tornar preto. Este é um dos efeitos do problema do aquecimento em nosso planeta, que se não for controlado vai impactar a existência das próximas gerações.  Uma das conquistas na área da saúde dos últimos 30 anos foi a redução da taxa de mortalidade de jovens, adultos e crianças. Entretanto, se não limitarmos o [...]

2019-11-27T12:02:43-03:00 09/12/2019|CRIANÇAS, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Sabe onde nasce a ansiedade no cérebro?

Algumas situações de nossa vida podem provocar ansiedade. Durante uma entrevista de emprego, o primeiro encontro, uma gravidez, entre outros. No geral a ansiedade é um sentimento útil, pois trabalha nossas reações em momentos de tensão e possível ameaça. Como resposta acelera nossos reflexos e direcionando nossa atenção. Sendo que, geralmente, desaparece quando o momento de apreensão passa. À medida que os sentimentos de alerta provocados pela tensão da situação se tornam extremos, de tal modo que não é possível controlar e não desaparecem, talvez possa ser indicio de transtorno de ansiedade. Já que fica difícil administrar a vida cotidiana [...]

2019-11-27T11:57:55-03:00 02/12/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Agricultura utiliza homeopatia para evitar agrotóxico

A homeopatia vem sendo utilizada na agricultura, principalmente no cultivo de orgânicos, no noroeste Paulista, e está apresentando resultados positivos. Especialmente em relação à resistência das plantas.  Quando usada na plantação de tomates os produtores perceberam um aumento na produção, já que após 60 dias de coleta as plantas continuaram produzindo. O sabor mais apurado dos frutos foi outro benefício percebido pelos produtores, além da qualidade das espécies.  Os kits são preparados com substâncias naturais, o que torna a homeopatia uma boa opção no cultivo de orgânicos. Além disso, comparado com as plantações tradicionais, estas sofrem menos ataque de pragas. [...]

2019-10-29T12:17:53-03:00 11/11/2019|DICAS, HOMEOPATIA|0 Comentários

Acupuntura: aliada do tratamento contra dor!

Acupuntura, pontuar com agulhas, é um sistema de tratamento alternativo desenvolvido na China, sendo que o pensamento filosófico acerca dos pontos de acupuntura é de 200 anos antes de Cristo. Atuando na cura de doenças ou como tratamento auxiliar.  As características individuais da dor precisam ser avaliadas para determinar o tratamento. Dito isto, não existem um problema único, uma vez que tudo é integrado. Ainda existe muita resistência com relação à acupuntura, pois se não há medicamentos como isso age. A falta de informação é o que provoca esta resistência, tanto que somente em 1995 a Associação Médica Brasileira reconheceu [...]

2019-10-29T12:21:05-03:00 28/10/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Educação – A influência da tecnologia na concentração dos estudos

A tecnologia transformou profundamente a forma como vivemos e interagimos. No caso das crianças e adolescentes esta influência é mais intensa. Sobretudo com relação à educação, uma vez que não conseguem focar para estudar. Pois o excesso de estímulos que os tablets e smartphones promovem não permite que se concentrem por muito tempo. Até os professores já perceberam uma redução no tempo que os adolescentes conseguem prestar atenção no conteúdo que está sendo apresentado. Muitos indicaram que os jovens mantêm atenção somente por 28 segundos.  Outro desafio enfrentado pelos professores em sala de aula é o fato de que os [...]

2019-09-12T00:12:20-03:00 24/09/2019|CRIANÇAS, DICAS|0 Comentários

Meio ambiente: É alarmante o impacto dos plásticos nos oceanos

Nos últimos anos as pessoas começaram a reduzir o consumo de plásticos. Graças às campanhas que estão sendo veiculadas para que conscientizar a população da necessidade de conter a quantidade de plásticos nos oceanos e preservar o meio ambiente.  Ainda que muitas pessoas saibam que o plástico demora muito para ser absorvido, 450 anos no caso do plástico, já as garrafas pets o tempo é indeterminado. Muitas desconhecem a quantidade de resíduos plásticos que vão parar nos oceanos, e quanto isso é prejudicial. Mesmo com os esforços de conscientização, a quantidade de plástico que chega nos oceanos continua crescendo, afetando [...]

2019-09-12T00:07:01-03:00 20/09/2019|BEM-ESTAR, DICAS|0 Comentários

Gravidez: Dicas para proteger a saúde mental!

A gravidez é um período emocionante, porém também muito desafiador. Bem como as mudanças físicas e emocionais fazem parte da jornada. Logo sentir medo e preocupações é normal durante a gestação. Algumas mulheres ficam bastante estressadas, especialmente quando percebem o tamanho da responsabilidade que é gerar outro ser humano. Além de todas as mudanças que não consegue controlar ou por não se sentir preparada para a chegada do bebê. Como a gravidez transforma o corpo de várias maneiras. Enjoo matinal, cãibras nas pernas, varizes, estrias na barriga, coceira, constipação, hemorroidas, indigestão e dor de cabeça são alguns dos fenômenos que [...]

2019-09-12T00:01:53-03:00 17/09/2019|DICAS, MULHER, SAÚDE|0 Comentários