A Mente e as Doenças: Como a Homeopatia pode Ajudar
A saúde mental é um tema de crescente interesse e importância nos dias atuais. Com o avanço da ciência e da medicina, estamos começando a entender melhor como a mente influencia a nossa saúde física e vice-versa. Neste contexto, vamos explorar diferentes doenças mentais e discutir como a Homeopatia pode ser uma aliada poderosa no […]
Equilíbrio Emocional: O papel da Homeopatia
Em nossa busca por uma vida saudável e equilibrada, muitas vezes negligenciamos a importância de cuidar da nossa saúde emocional. No entanto, as emoções desempenham um papel crucial em nosso bem-estar geral. Nesse contexto, a Homeopatia surge como uma abordagem holística que considera não apenas os sintomas físicos, mas também as causas emocionais subjacentes das […]
Os celulares DRENAM nosso cérebro
Verificar a previsão do tempo, anotar uma ideia de reportagem, tirar uma foto, fazer um vídeo, criar um álbum de fotos, ouvir um podcast, pegar indicações de trajeto, fazer um cálculo rápido… até acender a lanterna? Celular, celular e celular. Um estudo recente concluiu que os adultos norte-americanos consultam seus celulares, em média, 344 vezes por […]
Depressão, intestino e Homeopatia
A depressão é um dos principais motivos para o uso de terapias alternativas e complementares nos Estados Unidos e o tratamento homeopático é uma das alternativas terapêuticas procuradas por esses pacientes. A homeopatia, junto à psiquiatria e à psicoterapia, pode ser uma grande aliada no combate à depressão. A homeopatia enxerga o ser humano seguindo o […]
Atitudes que ajudam a prevenir a síndrome de burnout
A síndrome de burnout é conhecida como esgotamento emocional, sendo inclusive um dos principais motivos de afastamento médico, especialmente no meio executivo e profissionais que trabalham em grandes empresas, explica o Dr. Ariovaldo Ribeiro. É um problema no qual a pessoa enfrenta sintomas como de exaustão mental, estresse e, às vezes, um tipo de colapso […]
Refeições noturnas podem causar ansiedade e depressão
Segundo estudo realizado por pesquisadores do Brigham and Women’s Hospital de Boston, EUA, refeições noturnas ou durante a madrugada pode aumentar o risco de desenvolver problemas de saúde mental como ansiedade e depressão. Estudos anteriores já mostraram que mudanças no ritmo circo cardíaco, mais conhecido como relógio biológico, impactam negativamente o humor e bem-estar. Ainda […]
Alimentação saudável também é boa para saúde mental
Você sabia que o que você como pode influenciar sua saúde mental? Sim, manter uma alimentação saudável além de contribuir para uma saúde e forma física melhor, também contribui para uma melhor saúde mental. A revista BMJ Open, especializada em divulgações de pesquisas científicas, publicou um estudo que aponta que o consumo de frutas e […]
Homeopatia para desacelerar e gerar saúde
Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) o Brasil está entre os países com população mais ansiosa. Dado que 23,9% dos brasileiros enfrentam algum transtorno de ansiedade. Como muitos tratamentos impactam a rotina das pessoas, o desafio é encontrar um método mais natural. O que faz da homeopatia uma importante aliada em virtude de […]
Volta às aulas presenciais x ansiedade infantil
A volta às aulas sempre foi um momento de expectativas para as crianças e os pais, visto que começar numa série nova, conhecer pessoas diferentes, aprender um conteúdo mais avançado, entre outros desafios fazem desse um dia especial e temido ao mesmo tempo. Ocorre que agora vivemos outro tipo de expectativa, dado que a pandemia criou […]
Como aliviar o estresse através da respiração
A população brasileira está entre as mais ansiosas e estressadas do mundo, sendo que a pandemia é mais um atenuante, dado que o isolamento social e as medidas para evitar o contágio aumentaram o estresse e cansaço mental que já enfrentávamos. Graças as substâncias liberadas a atividade física é uma grande aliada do bem-estar. Uma […]