BEM-ESTAR

Humor x exercício

A prática de exercícios é recomendada para todas as pessoas, por todos os especialistas em saúde. Pois, é considerada uma ferramenta básica para melhorar a saúde e proporcionar bem-estar. Assim considerando os benefícios a atividade física é indicada na prevenção e tratamento de doenças como diabetes, hipertensão e osteoporose.  No caso de doenças mentais exercícios são indicados no tratamento e prevenção de depressão e ansiedade. Além disso, atividades físicas são muito recomendadas para pessoas que desejam melhorar a qualidade de vida. Entretanto, quando não realizada de maneira apropriada e de forma extrema a prática de atividade física pode causar problemas [...]

2020-02-02T08:25:58-03:00 10/02/2020|BEM-ESTAR, SAÚDE|0 Comentários

Cuidar da sua saúde é sua responsabilidade! Prepare-se para o Futuro!

A medicina integrativa reúne o melhor da medicina tradicional com outras abordagens mais amplas acerca da natureza das doenças, curar e manter a saúde e bem-estar. Ainda pode ser, facilmente, absorvida por todas as especialidades médicas, disciplinas profissionais e sistemas de saúde.  Além de melhorar o atendimento sua prática aperfeiçoa a relação custo-benefício na prestação dos serviços de saúde, tanto para os pacientes, quanto para os profissionais envolvidos.  Por se tratar de uma prática estratégica a medicina integrativa foca no indivíduo, já que ele é o centro dos cuidados médicos considerando todas as influências físicas, ambientais, emocionais, espirituais, sociais e [...]

2019-12-15T09:30:10-03:00 16/12/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Sabe onde nasce a ansiedade no cérebro?

Algumas situações de nossa vida podem provocar ansiedade. Durante uma entrevista de emprego, o primeiro encontro, uma gravidez, entre outros. No geral a ansiedade é um sentimento útil, pois trabalha nossas reações em momentos de tensão e possível ameaça. Como resposta acelera nossos reflexos e direcionando nossa atenção. Sendo que, geralmente, desaparece quando o momento de apreensão passa. À medida que os sentimentos de alerta provocados pela tensão da situação se tornam extremos, de tal modo que não é possível controlar e não desaparecem, talvez possa ser indicio de transtorno de ansiedade. Já que fica difícil administrar a vida cotidiana [...]

2019-11-27T11:57:55-03:00 02/12/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

O que é ter saúde?

A saúde é uma condição natural de equilíbrio orgânico. O equilíbrio é constituído de mente e corpo, afinal não existe corpo sem cabeça, nem cabeça sem corpo. Por isso precisamos manter a harmonia de ambos e com o meio onde estamos inseridos. Família, trabalho, estudos, enfim, toda nossa rotina, explica a Dra Ana Lucia Dias Paulo. O equilíbrio é baseado em todos os aspectos de nossa existência, no entanto depende de alguns fatores. O ser humano é abastecido por uma energia, conhecida como energia vital, que é o que nos permite estarmos vivos. Tanto que é fácil identificar a diferença [...]

2019-11-25T08:01:31-03:00 25/11/2019|BEM-ESTAR, SAÚDE|0 Comentários

Homeopatia Sim – Medicina, ciência e qualidade de vida

A homeopatia é um sistema de tratamento que estimula a cura de dentro para fora. Que considera o organismo como um todo, não tratando apenas os sintomas das doenças. O dia 21 de novembro foi escolhido para celebrar o dia Nacional da Homeopatia, pois coincide com o período em que o sistema de tratamento começou a ser praticado no Brasil. Foi em 1840 que o médico francês, discípulo de Hahnemann, Benoit-Jules Mure iniciou a prática da medicina natural em nosso país. Sendo reconhecida como especialidade médica pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) em 1980.  A homeopatia surgiu de uma necessidade, [...]

2019-11-18T08:46:36-03:00 18/11/2019|BEM-ESTAR, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários

Homeopatia – Tratamento médico integral

A homeopatia é um sistema de tratamento holístico, ou seja, que busca um entendimento integral e sistêmico. A homeopatia considera o indivíduo como um todo, isto significa que todos os aspectos da vida são analisados para encontrar a origem do problema, não se tratando apenas os efeitos. Para os tratamentos os medicamentos são produzidos com substâncias de origem animal, vegetal e mineral.  Em homeopatia a consulta é uma parte essencial do tratamento, pois é através da anamnese, entrevista, que o médico coleta informações sobre o paciente. Depois os dados reunidos são submetidos a um processo chamado de repertorização, no qual [...]

2019-10-30T09:17:46-03:00 04/11/2019|BEM-ESTAR, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários

Acupuntura: aliada do tratamento contra dor!

Acupuntura, pontuar com agulhas, é um sistema de tratamento alternativo desenvolvido na China, sendo que o pensamento filosófico acerca dos pontos de acupuntura é de 200 anos antes de Cristo. Atuando na cura de doenças ou como tratamento auxiliar.  As características individuais da dor precisam ser avaliadas para determinar o tratamento. Dito isto, não existem um problema único, uma vez que tudo é integrado. Ainda existe muita resistência com relação à acupuntura, pois se não há medicamentos como isso age. A falta de informação é o que provoca esta resistência, tanto que somente em 1995 a Associação Médica Brasileira reconheceu [...]

2019-10-29T12:21:05-03:00 28/10/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Homeopatia: atenção às reações do paciente

O especialista em homeopatia é um médico, que cursou a faculdade de Medicina, porém optou por se especializar em homeopatia. Então depois de concluir a formação em medicina e se tornar apto para ao exercício de clínica médica, realiza a pós-graduação em homeopatia com duração de 2 anos, assim como as demais pós.  Há cerca de 2500 anos Hipócrates estabeleceu 2 métodos de cura, o tratamento pelo contrário, os medicamentos alopáticos, que cura através de antibióticos ou antiinflamatórios. E a cura pelo semelhante, o que uma substância pode causar, também é capaz de curar. Sendo este o princípio da homeopatia.  [...]

2019-10-29T12:23:08-03:00 21/10/2019|BEM-ESTAR, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários

Como a homeopatia pode auxiliar no alívio da asma

A asma é uma enfermidade crônica das vias aéreas, que provoca inflamação e constrição das vias respiratórias do pulmão. Além de dificultar a respiração causa outros sintomas como chiado no peito e tosse.  Por ser uma doença sem cura os sintomas só podem ser gerenciados. Em virtude disso inaladores são fornecidos para os pacientes utilizarem sempre que perceberem uma crise, nos casos de tratamento tradicional. Porém algumas pessoas recorrem ao tratamento homeopático por ser mais gentil. Uma vez que a homeopatia utiliza substâncias naturais para fabricar os medicamentos, sendo eficaz também no tratamento da asma. Queda de cabelo em mulheres [...]

2019-10-20T12:18:53-03:00 07/10/2019|BEM-ESTAR, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários

Demência: Vida saudável reduz o risco da doença!

Com o aumento da expectativa de vida as pessoas estão vivendo mais. Os idosos, indivíduos com mais de 60 anos, contribuem em nossa sociedade auxiliando na criação dos netos, como voluntários ou inseridos no mercado de trabalho. Enquanto grande parte dos idosos é saudável, muitos correm o risco desenvolver distúrbios mentais e neurológicos, como a demência, ou problemas com uso de substâncias químicas. Além de outros problemas de saúde como perda auditiva, osteoporose e diabetes. Ainda, com o avanço do envelhecimento pessoas na terceira idade são mais propensas a enfrentar diversas condições ao mesmo tempo.  Com o envelhecimento rápido da [...]

2019-09-13T12:18:41-03:00 27/09/2019|BEM-ESTAR, SAÚDE|0 Comentários