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Sobre Similia

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Alimentação Saudável – Como avaliar se está comendo bem?

Uma alimentação saudável é importante para fortalecer o sistema imunológico, especialmente nesse momento que o crescimento no número de infectados pela COVID-19 se tornou preocupante. A propósito, você sabe como reconhecer uma dieta saudável? O segredo pode estar na sua lixeira. Refeições saudáveis são aquelas preparadas para o consumo rápido, pois, tem prazo de validade reduzido e ingredientes que necessitam de refrigeração. Trata-se de pratos produzidos com alimentos que foram adquiridos em feiras, açougues e sacolões. Logo, uma lixeira saudável tem cascas, sementes e partes que não podem ser aproveitadas dos alimentos. Enfim, é uma lixeira com cheiro forte, já [...]

Autoestima e Saúde – Amor próprio faz bem!

O amor-próprio é um sentimento de valorização de si mesmo. Um estado de espírito capaz de impactar positivamente corpo, mente e espírito. Ter autoestima significa respeitar o próprio conforto e satisfação. Praticar o autocuidado. Se importar com os outros sem sacrificar o próprio bem-estar. Não se contentar com menos do que merece. Entender que não somos perfeitos, logo somos passíveis de erros. Mas, tudo bem, mais uma lição foi assimilada. Além disso, cada indivíduo tem um entendimento do que o amor-próprio significa, sendo que esse conhecimento é muito importante para preservação da saúde mental. Para o amor-próprio fazer parte da [...]

2021-03-15T08:01:47-03:00 15/03/2021|BEM-ESTAR, MULHER, SAÚDE|0 Comentários

Amor – Como o não amor afeta a saúde da criança?

A vida moderna nos mantém ocupados e estressados. Entretanto, como pais nossos filhos são uma parte muito importante de nossas vidas. Aliás, você já demonstrou para seus filhos o quanto os, ama? Pesquisas recentes destacam a relação entre criação com amor a saúde e felicidade das crianças no futuro. Comunicação mais efetiva entre pais e filhos, autoestima mais elevada, melhora no desempenho acadêmico e redução dos problemas comportamentais e psicológicos são alguns dos benefícios da criação com amor. Por outro lado, crianças que crescerem em ambientes onde o amor não está presente tendem a ter uma baixa autoestima, se sentem [...]

2021-03-08T08:01:18-03:00 08/03/2021|BEM-ESTAR, CRIANÇAS, SAÚDE|0 Comentários

Saúde da Mulher – Sobrecarga física e mental na pandemia

Todos, de alguma forma, foram impactados pela pandemia, entretanto, para as mulheres esse impacto foi mais intenso. Em função do aumento das atividades rotineiras e desemprego, também ficaram responsáveis pelo aprendizado dos filhos e tiveram que levar o trabalho para casa. Além disso, os casos de violência doméstica cresceram muito durante o isolamento social. Mudanças que aconteceram sem que existisse uma preparação prévia afetando a saúde física e mental de todas. Com o início do isolamento social decretado para reduzir o avanço da COVID-19, todos tiveram suas atividades interrompidas, especialmente nos primeiro mês, que vimos a cidade ficar vazia e [...]

2021-03-01T07:59:17-03:00 01/03/2021|HOMEOPATIA, MULHER, SAÚDE|0 Comentários

O que você precisa prestar atenção na saúde do seu pequeno?

Durante a pandemia do novo coronavírus é recomendado evitar hospitais e postos de saúde, pois, são considerados locais de alto risco de contaminação, em função das pessoas que buscam por auxílio diariamente. Por isso os pais precisam ponderar sobre a necessidade de levar os filhos ao médico, uma vez que precisam cuidar da saúde dos pequenos. Mesmo durante o isolamento social é importante que o desenvolvimento, crescimento e bem-estar das crianças sejam monitorados por um médico. Principalmente no caso de recém-nascidos e crianças com problemas de saúde. Já que encontrar qualquer alteração durante os exames permite que os médicos acompanhem [...]

2020-08-24T08:05:44-03:00 31/08/2020|BEM-ESTAR, CRIANÇAS, SAÚDE|0 Comentários

Alimentação saudável é boa aliada do sistema imunológico

Manter uma alimentação saudável não é essencial somente para proteger o nosso organismo durante a pandemia, também auxilia na preservação de nossa saúde e bem-estar ao longo da vida. Apesar de não sabermos como a alimentação e a estilo de vida saudáveis atuam no enfrentamento do COVID-19. O importante é que uma dieta livre de gordura e a base de frutas e vegetais pode melhora o sistema imunológico. O distanciamento social, medidas de higiene para prevenir o contágio e as mudanças na rotina familiar podem influenciar negativamente a forma como as pessoas se alimentam. Uma alimentação balanceada não é eficaz [...]

2020-08-24T07:55:16-03:00 24/08/2020|DIETA E ALIMENTAÇÃO, SAÚDE|0 Comentários

Volta às aulas ainda não é uma boa opção

Antes do início do isolamento social determinado como medida emergencial para conter a evolução do COVID-19, as escolas já haviam suspendido as atividades. Logo as crianças foram o primeiro grupo impactado pelas medidas que visam conter o avanço do COVID-19. Agora o que entra em discussão é o retorno das aulas presenciais. Desde que foi decretado estado de pandemia por causa do novo coronavírus as aulas passaram a ser online. Sendo que a primeira previsão do retorno das aulas no estado de São Paulo era 8 de setembro. Entretanto, o Governo adiou o retorno para 7 de outubro, depois de [...]

2020-08-16T19:55:01-03:00 17/08/2020|CRIANÇAS, SAÚDE|0 Comentários

Flexibilização da quarentena gera ansiedade – Entenda

Para evitar a avanço do novo coronavírus o isolamento social foi adotado como medida emergencial em meados do mês de março. Todavia desde o início da quarentena tivemos um aumento, significativo, dos casos de ansiedade. Pois, conforme levantamento do Instituto Ipsos 41% dos brasileiros apresentaram o problema nesse período. Com a flexibilização da quarentena e retomada gradual das atividades os casos de ansiedade também aumentaram, principalmente entre as pessoas que estavam trabalhando em regime de home office. Uma vez que existe uma maior exposição ao vírus dentro do transporte público, o que preocupa quem precisa se deslocar para o trabalho. [...]

2020-07-29T12:27:43-03:00 10/08/2020|BEM-ESTAR, SAÚDE|0 Comentários

Homeopatia na COVID19 – Campanha Nacional tem atendimento on-line e gratuito para todos

Homeopatia na COVID19 é um projeto da AMHB (Associação Médica Homeopática Brasileira) que tem como objetivo reduzir o impacto dos sintomas causado pelo novo coronavírus na rotina de quem foi diagnosticado com a doença. Os primeiros casos de SARS-CoV-2 surgiram em dezembro de 2019 em Wuhan na China. Sendo que o novo coronavírus pertence a mesma família de vírus que causam o resfriado comum. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) 80% dos infectados são assintomáticos ou oligossintomáticos (apresentar poucos sintomas). Além disso, em decorrência da dificuldade respiratória somente 20% dos pacientes necessitam de atendimento hospitalar, dos quais cerca de [...]

2020-07-29T12:21:46-03:00 03/08/2020|BEM-ESTAR, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários

Você sabe como é feita a pesquisa científica do medicamento homeopático?

A pesquisa científica em homeopatia é realizada considerando a Ética na Pesquisa em Seres Humanos, que precisa atender a Resolução 466 de 12 de dezembro de 2012, do Ministério da Saúde/Conselho Nacional de Saúde. Documento que determinas alguns atributos que precisam fazer parte de todos os estudos: justiça, equidade, beneficência, autonomia, não maleficência, entre outros. Uma vez que tem como objetivo garantir os direitos e deveres dos voluntários. Ainda, as premissas da epidemiologia clínica clássica são utilizadas em homeopatia para aumentar a qualidade dos estudos epidemiológicos em homeopatia, sempre respeitando a episteme homeopática. Princípios da Episteme Homeopática Não existe homeopatia [...]

2020-07-01T12:43:54-03:00 27/07/2020|DICAS, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários