Arquivos DICAS - Página 45 de 45 - Similia

Alimentos Funcionais

São aqueles que além das funções nutricionais básicas produz efeitos metabólicos, fisiológicos e benéficos ao funcionamento do corpo. Saiba quais são os alimentos que compõem este grupo e turbine sua saúde. Alimentos funcionais caracterizam-se por oferecer vários benefícios à saúde, além do valor nutritivo inerente à sua composição química, e desempenham papel importantíssimo no combate aos radicais livres e na redução do risco de doenças crônicas degenerativas, como câncer e diabetes, dentre outras. Os principais alimentos classificados como funcionais são: soja e derivados, cereais integrais (aveia, centeio, cevada, farelo de trigo), tomate, uva, couve-flor e brócolis, linhaça, hortaliças com talo, [...]

admin2014-03-20T19:07:49-03:0020/03/2014|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

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Socorro, meu filho não quer comer!

Pesadelo de todos os pais, a má alimentação das crianças é reflexo dos maus hábitos alimentares dos pais. O seu filho comia de tudo, dava gosto de ver, até que aos 2...3 anos: boom! Rejeita todos os alimentos que você oferece, faz intermináveis 'greves de fome', literalmente tranca a boca. Saiba que todos os pais passam por esta fase - a fase de inapetência - e que é até natural que por volta desta idade seu filho perca o interesse pela hora da refeição. Isso acontece, principalmente, por que nesta idade a criança está muito mais interessada em explorar o [...]

admin2014-03-20T18:39:41-03:0020/03/2014|DICAS, SAÚDE|0 Comentários

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Cigarro faz mal! Mesmo!

Se você ainda tem dúvidas de que o cigarro faz mal, esse é o momento de desfazer as questões e entender que sim, ele é muito prejudicial à saúde. Considerando que um fumante consuma de 1 a 9 cigarros por dia, suas chances de ter um câncer de pulmão é 5 vezes maior do que a de um não-fumante. Além de afetar o pulmão – e provocar enfermidades como enfisema e bronquite crônica – o cigarro é um dos principais detonadores de câncer cervical, de pâncreas, laringe e de boca, entre outros. O cigarro – que por muito tempo acreditou-se [...]

admin2014-03-20T13:47:03-03:0020/03/2014|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|2 Comentários

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30 Dicas para manter a saúde

Separamos algumas dicas sobre comportamento e bem estar e vão ajudar a manter-se saudável. Coma alimentos bem nutritivos - Dê preferência a uma dieta com baixo teor de gordura, cheia de frutas, vegetais e cereais. Não se sobrecarregue - Faça aquilo que você sabe que vai conseguir fazer; evite se sobrecarregar. Descanse e relaxe sempre que tiver uma chance. Rir, o melhor remédio - Mantenha-se sempre positivo, com bom senso de humor; nada como uma boa risada para se relaxar. Mantenha-se ativo - Arranje sempre uma atividade para fazer; andar, praticar algum esporte, ter algum hobby, sempre ajuda a manter [...]

admin2014-03-19T17:46:08-03:0019/03/2014|BEM-ESTAR, DICAS|0 Comentários

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Chegamos!

Similia Homeopatia apresenta mais um canal de comunicação com seus amigos, pacientes e todos os interessados em assuntos ligados à homeopatia. Nesse novo canal de comunicação os amigos, pacientes e todos os interessados podem encontrar temas relativos à homeopatia, bem-estar, alimentação e dietas, crianças, dicas e tudo que diz respeito à saúde de toda a família. Queremos que esse seja um espaço de bate papo, então comentem, divulguem e façam desse canal um portal de conhecimento sobre temas relacionados à saúde. Contamos com você. Quem Somos: A Similia Homeopatia é formada por dois competentes médicos, o Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e [...]

admin2014-02-23T22:20:47-03:0023/02/2014|DICAS, HOMEOPATIA|0 Comentários

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