Compulsão alimentar mais um efeito negativo da pandemia

Durante a quarentena algumas pessoas desenvolveram compulsão alimentar

Evitar o sedentarismo se tornou mais difícil durante a quarentena, já que por causa do isolamento social algumas atividades tiveram que ser suspensas por tempo indeterminado. Pois, a pandemia causada pelo novo coronavírus mudou a rotina de todos, assim como o estresse provocado pela situação levou alguns indivíduos a desenvolver compulsão alimentar. Durante a quarentena […]

Ausência de sono leva o cérebro a comer a si mesmo

A falta de sono provoca transformações nas células cerebrais que danifica a comunicação entre elas

Dormir é um aspecto muito importante da vida, no entanto, as pessoas tendem a negligenciar essa necessidade biológica tão básica. Ocorre que, a ausência de sono leva o cérebro a comer a si mesmo, já que, enquanto dormimos as células de limpeza realizam uma faxina absorvendo as células velhas e defeituosas, abrindo espaço para que […]

As cores do prato podem indicar uma alimentação saudável?

Pratos coloridos são mais atraentes para as crianças

A OMS (Organização Mundial de Saúde) indica a adoção do prato colorido, uma vez que para manter uma alimentação saudável é necessário consumir frutas, legumes e hortaliças variadas regularmente. Principalmente os alimentos in natura, já que os processados devem ser evitados, em função da alta taxa de substâncias prejudiciais à saúde como sal, gordura saturada, […]

Aplicativos de mensagem podem causar ansiedade

O uso exagerado de aplicativos de mensagem pode interferir na qualidade do sono e provocar ansiedade

Desde o início do isolamento social decretado em março por causa do novo coronavírus a tecnologia vem sendo uma aliada. Já que aplicativos de mensagem e vídeo chamadas foram utilizados para manter contato com amigos e familiares, enquanto não é possível estar junto. Através dos aplicativos de mensagem foi possível conversamos com familiares, amigos e […]

Como reduzir o tempo que as crianças ficam conectadas

Crianças extremamente conectadas também são mais irritáveis

Manter as crianças longe da tela dos dispositivos móveis já era uma tarefa difícil antes da pandemia. No entanto, durante o isolamento social o tempo que elas permaneceram conectadas aumentou consideravelmente. Especialmente no caso dos pequenos que ficaram em casa porque as aulas foram canceladas, antes mesmo do início da quarentena. O distanciamento social determinado […]

Alergia: existe cura para o problema?

Pólen, poeira, alimentação, mudanças de temperatura, medicamentos, entre outras coisas podem provocar os sintomas tão indesejados da alergia

Como uma complicação do desequilíbrio do organismo a alergia surge em muitas áreas, como pele, seios paranasais, aparelho respiratório, aparelho digestivo, etc. Sendo que a causa do problema, geralmente, é difícil de desvendar. Já que os alérgicos têm um estilo de vida normal, em muitos casos até saudável. Ainda assim, os sintomas relacionados à doença […]

O que você precisa prestar atenção na saúde do seu pequeno?

É comum acreditar que bebês e crianças pequenas não são afetadas pela pandemia

Durante a pandemia do novo coronavírus é recomendado evitar hospitais e postos de saúde, pois, são considerados locais de alto risco de contaminação, em função das pessoas que buscam por auxílio diariamente. Por isso os pais precisam ponderar sobre a necessidade de levar os filhos ao médico, uma vez que precisam cuidar da saúde dos […]

Flexibilização da quarentena gera ansiedade – Entenda

pessoas ansiosas tendem a ser mais exigentes consigo mesma, controladoras e tem dificuldades para aceitar suas falhas

Para evitar a avanço do novo coronavírus o isolamento social foi adotado como medida emergencial em meados do mês de março. Todavia desde o início da quarentena tivemos um aumento, significativo, dos casos de ansiedade. Pois, conforme levantamento do Instituto Ipsos 41% dos brasileiros apresentaram o problema nesse período. Com a flexibilização da quarentena e […]

A importância da homeopatia no enfrentamento do Covid-19

a avaliação da homeopatia é diferente da que é feita pela alopatia

A homeopatia é um sistema de tratamento reconhecido pelo Conselho Federal de Medicina, que utiliza substâncias naturais de origem vegetal, animal e mineral para tratar doenças. Desde sua criação a homeopatia vem atuando nas diversas epidemias que aconteceram ao longo da história. Sempre alcançando resultados satisfatórios e colaborando com a sociedade em momentos como o […]