Alimentação saudável ajuda a reduzir o estresse
Uma dieta saudável, rica em frutas e vegetais auxilia na redução do estresse. Foi o que descobriu uma pesquisa realizada pela Universidade Edith Cowan, na Austrália. Que contou com a participação de 8600 voluntários entre 25 e 91 anos. Que uma alimentação saudável que privilegia o consumo de alimentos in natura como frutas, legumes e hortaliças […]
Dormir cedo pode ajudar a reduzir o risco de depressão
Sabemos o quanto é importante uma boa noite de sono para proporcionar uma rotina mais produtiva. Pois, o organismo precisa recarregar as baterias para trabalhar bem. O corpo humano é a máquina mais impressionante que existe, tanto que ainda não desvendamos todos os seus mistérios. Assim, uma pesquisa recente testou a influência do sono em como nos sentimos […]
Alimentos Ultraprocessados: Porque devemos ficar longe deles?
Desde que descobriu o fogo a humanidade vem transformando sua relação com a alimentação, através de novas formas de preparo, ingredientes e combinações, que, às vezes, não funcionam. Mais presentes em nossa vida do que o recomendado os alimentos ultraprocessados fazem parte de evolução do nosso paladar. Aliás, já corresponde a maior parte de tudo o que consumimos diariamente. Os alimentos ultraprocessados foram criados […]
Os protagonistas da própria saúde: Como os millennials estão mudando nossa relação com o bem-estar
Como único ser com consciência da própria mortalidade o ser humano se preocupa com a saúde e bem-estar, para ter uma vida mais plena, especialmente a geração Y. Os millennials, como também são conhecidos, indivíduos que nasceram entre 1980 e 1996, levam a manutenção do bem-estar a sério. Buscando terapêuticas que permitam que sejam protagonistas da própria […]
Quando procurar a homeopatia?
Considerando que cada indivíduo é único, consequentemente a origem das doenças também difere em cada pessoa. Dito isso, a homeopatia é um sistema de tratamento que investiga todos os aspectos da vida do ser para determinar o que causou o desequilíbrio, enfermidade, e restaurar a saúde e bem-estar. Samuel Hahnemann foi um médico alemão, que […]
O amor cura?
O amor é o sentimento mais nobre que existe. Ele pode ser chamado de amizade, companheirismo, fraternidade, compaixão, entre outros. Esse sentimento, como todos os outros que o ser humano é capaz de sentir, provoca no organismo uma série de sensações, uma série de sinapses que o cérebro produz. No caso do amor, essas sinapses […]
Obesidade – A busca pela saúde passa pelo controle do peso.
A primeira vista a fala do médico que implica com o sobrepeso do paciente pode parecer, para esse paciente, algo ligado ao tal padrão estético. Porém, os médicos têm o dever de condenar a obesidade de seus pacientes. Afinal, o sobrepeso pode ser causador de problemas graves de saúde, quando não, são fatores determinantes para […]
Autismo e Homeopatia
Primeiramente é importante destacar que o autismo é um dos temas mais solicitados aqui blog Homeopatia e Saúde. Mas o que é o Autismo? Segundo Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho, o TEA – Transtorno do Espectro Autista é um conjunto de sintomas, manifestações, que são observados em geral em crianças. Essas crianças apresentam dificuldade de comunicação, […]
Afinal o que é saúde integrativa?
Tratar o paciente como um todo e não apenas focar em um sintoma ou doença. Esse é o lema da medicina integrativa. Mas, para quem conhece e se trata com homeopatia, sabe que essa metodologia sempre foi a raiz do tratamento homeopático. Porém, a saúde integrativa está na moda. E nós, amantes e praticantes da […]
Rinite, Sinusite, Bronquite e Asma – As alergias do tempo seco!
É só a temperatura começar a cair, o ar ficar mais seco que o nariz começa a coçar? Depois da coceira no nariz normalmente vêm uma crise de espirros, coriza, coceira nos olhos, fundo do ouvido e garganta? Isso quando não vem acompanhado de dor de cabeça ou alguns sintomas mais fortes. Essa é a […]