Segundo a OMS (Organização mundial da Saúde) mais de 2 milhões de pessoas sofrem de gastrite no mundo. Por isso no Blog Homeopatia e Saúde, o Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, da Clínica Similia, foram buscar informações para você evitar e, se preciso for, tratar esse mal.

 Sintomas

Azia, queimação, dor na parede do estômago, procure um médico, de preferência um homeopata, pois você pode estar com gastrite. Os principais sintomas são:

  • Indigestão
  • Queimação e azia
  • Náuseas
  • Vômitos
  • Perda de apetite
  • Dores abdominais.

Causas

Segundo a OMS (Organização mundial da Saúde) mais de 2 milhões de pessoas sofrem de gastrite no mundo, mas quais os principais fatores para um número tão elevado?

O Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho, médico homeopata da Clínica Similia, presidente da AMHB (Associação Medica Homeopata Brasileira) e vice presidente da APH (Associação Paulista de Homeopatia), explica que um dos principais fatores para um número tão alto de pessoas que sofrem com gastrite é a alimentação que temos hoje em dia:

“O principal fator é a alimentação não saudável, que chamamos de junk food. Principalmente se a pessoa se alimenta por muito tempo de forma errada”, descreve Dr. Ariovaldo Ribbeiro Filho.

Outro fator apresentado pelo médico homeopata é a questão da hereditariedade. “Outro agente é a hereditariedade, seja em ter casos na família, ou pertencer a determinadas etnias, como negros e japoneses, que tem mais chances de desenvolver doenças no aparelho digestivo. Além disso, o consumo de álcool e cigarro, e uso indiscriminado de medicamentos também são nocivos e contribuem para o aparecimento da gastrite ou outras doenças do aparelho digestivo” exemplifica o médico.

O Dr. Ariovaldo levanta também que hábitos tóxicos para a saúde no geral, como stress e ficar longos períodos sem se alimentar também contribuem para o surgimento da gastrite.

 

Prevenção

Para o Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho, a prevenção da gastrite consiste em ter uma vida saudável. “Alimentar-se de forma saudável, não ficando muito tempo sem comer, buscar atividades físicas, que contribuem para a diminuição do hormônio do stress no organismo, não beber, não fumar”, recomenda o médico.

Tratamento

Como sempre ressaltamos no Blog Homeopatia e Saúde, a Homeopatia é um ramo da medicina, que trata o indivíduo, e não a doença. Normalmente o tratamento da gastrite passa por uma mudança significativa de atitudes diante dos hábitos alimentares e de vida. E a homeopatia pode ajudar nesse processo.

Se você identificou alguns dos sintomas, procure um médico homeopata de sua confiança e agende uma consulta.

 

Alimentos permitidos x proibidos

Se você já está sentindo os sintomas da gastrite, evite esses alimentos:

  • Alho
  • Doces
  • Limão
  • Queijos
  • Frituras
  • Abacaxi, laranja e outras frutas cítricas
  • Pimenta
  • Adoçante
  • Catchup e mostarda
  • Chocolate
  • Embutidos, temperos fortes e molho de tomate
  • Bebidas como café, álcool, refrigerante, guaraná em cápsulas ou em pó, energéticos em lata e também as muito quentes

Esses alimentos ajudam a proteger o estômago

  • Ovo
  • Mamão
  • Batata
  • Brócolis
  • Gelatina
  • Pão integral
  • Iogurte
  • Água de coco e sucos naturais diluídos em água