4 passos para mudança de hábitos
Durante muitas décadas recentes, ser jovem no Brasil gerava uma associação quase imediata com atividades esportivas, alimentação balanceada e boas práticas de lazer físico e mental, um padrão que ficou conhecido como ‘’geração saúde’’. Mas parece que isto está mudando. Dados mostram que entre os jovens brasileiros na faixa entre 18 e 24 anos houve […]
Homeopatia para parar de fumar
“Só quem fuma sabe como é difícil parar”. Essa frase é comumente ouvida entre os fumantes que querem abandonar o cigarro, mas encontram dificuldade para isso. A homeopatia para parar de fumar surge, então, como uma opção segura e eficaz para quem quer realmente parar de fumar. Uma das principais dificuldades de quem quer largar […]
Como aumentar a produção de leite materno
Cada vez mais, as mães estão conscientes da importância da amamentação, tanto para ela, quanto para o bebê. Algumas, por diferentes motivos, têm dificuldades para amamentar e produzir a quantidade suficiente de leite para o seu bebê. Devemos ter em mente que cada bebê tem o seu padrão de crescimento e, por isso, ingere quantidades […]
Ultraprocessados: intencionalmente viciante
Tem um monte de gente séria pesquisando a relação entre vício e ultraprocessados. Uma dessas pesquisadoras é a Ashley Gearhardt, da Universidade de Michigan nos Estados Unidos e ela compara ultraprocessados com cigarro. Ela explica assim: o que vicia no cigarro é a nicotina. Mas nem tudo que tem nicotina é viciante. Tomate e berinjela, […]
Alergia à Proteína do Leite de Vaca (APLV)
A alergia à proteína do leite de vaca (APLV) é um tema muito atual, de suma importância na medicina, sobretudo na pediatria e na imunologia, justamente porque é o tipo mais comum de alergia alimentar em bebês de até dois anos de idade e o número de casos tem aumentado consideravelmente por causas ainda em […]
Frio, inverno e as doenças respiratórias
E agora o frio… Frio, queda das defesas, predisposição alérgica, mais tempo em lugares fechados, intercâmbio de vírus e bactérias. Para os prontos-socorros, nesta época do ano, com o círculo vicioso desencadeado pela queda da temperatura, inverno é quase sinônimo de correria. Uma legião de pessoas com crises e infecções respiratórias, sobretudo crianças e idosos, […]
Pronto-socorro: quando é a hora de ir para o hospital
Atendimento demorado, sala de espera cheia, equipe correndo para dar conta da demanda. Este não é um cenário incomum em quem trabalha ou vai ao pronto-socorro como paciente. O fato de ser cômodo o atendimento 24 horas de médicos e enfermeiros, motiva as pessoas a irem ao pronto-socorro buscar uma solução quando a sua saúde […]
7 malefícios que uma noite mal dormida traz ao cérebro
7 danos que apenas uma noite mal dormida já traz ao cérebro Os malefícios de dormir mal são muitos. A privação de sono crônica pode aumentar os riscos de você ter uma hipertensão, AVC, diabetes, depressão ou mesmo engordar. Mas quantas horas de sono, afinal, cada pessoa precisa? Isso, na verdade, é muito relativo: para […]
Os celulares DRENAM nosso cérebro
Verificar a previsão do tempo, anotar uma ideia de reportagem, tirar uma foto, fazer um vídeo, criar um álbum de fotos, ouvir um podcast, pegar indicações de trajeto, fazer um cálculo rápido… até acender a lanterna? Celular, celular e celular. Um estudo recente concluiu que os adultos norte-americanos consultam seus celulares, em média, 344 vezes por […]
Autismo e TDAH: existe relação?
O autismo e TDAH são distúrbios neurológicos que costumam se manifestar logo nos primeiros anos de vida das crianças, podendo afetar aspectos como o desenvolvimento social e o aprendizado escolar. Continue a leitura e saiba como esses transtornos podem estar relacionados, além das diferenças principais dos sinais e sintomas aplicados à rotina. O que é […]