Homeopatia: cura e prevenção
Conforme a OMS (Organização Mundial da Saúde) a homeopatia é o segundo sistema de tratamento mais utilizado em todo o mundo, além de ser a que mais cresce. O que mostra o seu potencial na busca por bem-estar e qualidade de vida. Um estilo de vida. Uma escolha consciente. O bem-estar pode ser considerado um […]
Alimentação saudável – conheça os superalimentos de 2020
Fortalecer o sistema imunológico é fundamental para evitar doenças. Especialmente considerando o momento delicado que estamos passando. A maneira mais eficaz e natural de melhorar as defesas do organismo é manter uma alimentação saudável. Mas o que significa ter uma alimentação saudável? Equilíbrio esta é a chave do sucesso. Apesar de existirem alimentos que são […]
O que é alimentação saudável?
Alimentação saudável é importante para todos. Além de ser uma excelente opção para ajudar a manter o organismo forte e saudável, quando combinada com atividade física e manutenção do peso corporal. Para pessoas que estão passando por um tratamento comer bem é muito importante. Ainda o que consumimos pode afetar o humor, sistema imunológico e […]
Cuidar da sua saúde é sua responsabilidade! Prepare-se para o Futuro!
A medicina integrativa reúne o melhor da medicina tradicional com outras abordagens mais amplas acerca da natureza das doenças, curar e manter a saúde e bem-estar. Ainda pode ser, facilmente, absorvida por todas as especialidades médicas, disciplinas profissionais e sistemas de saúde. Além de melhorar o atendimento sua prática aperfeiçoa a relação custo-benefício na prestação […]
Cuide da saúde: Prepare-se para o futuro!
A rotina da vida moderna exige muito de nossa saúde. Trabalho, estudo, compromissos, entre outras atividades estão consumindo o nosso tempo. Depois de um tempo o corpo começa a dar sinais de desgaste, o que exige atenção às suas necessidades. Para manter o corpo saudável é preciso ser um participante ativo da própria saúde. Apenas […]
10 dicas para uma alimentação saudável
Todos os especialistas são unânimes ao explicar que uma alimentação saudável é a melhor alternativa para uma vida com mais saúde. Com a correria da vida moderna fazer as refeições diárias não é uma tarefa das mais fáceis, já que as obrigações reduzem o tempo disponível consideravelmente. Fazendo com que as pessoas comam quando e […]
É Primavera!
Dia 22 de setembro é o início da Primavera, a estação do ano mais colorida e perfumada. Com a chegada da primavera temos o retorno dos dias quentes, e o nascimento das flores que enfeitam toda a cidade. Já que os dias estão mais quentes e as paisagens mais bonitas. Por que não aproveitar os […]
É bom fazer exercícios no inverno: entenda porque!
Com a chegada do inverno bate aquela preguiça de fazer exercícios por causa do tempo frio. Também passamos mais tempo em ambientes fechados o que aumentam os riscos de doenças. Como gastamos mais energia durante os dias mais frios, acabamos comendo mais para repor. Com isso adquirimos aqueles quilinhos a mais tão indesejados, assim os […]
Ações de prevenção ao câncer
Muitas pessoas acreditam que o câncer é uma doença causada por algum gene escondido no organismo. Entretanto muitas pesquisas provaram que o câncer é causado por uma combinação de diversos fatores. Genes, ambiente e estilo de vida. Enfim a prevenção ao câncer pode estar relacionada a coisas que somos capazes de controlar. Danos no DNA […]
10 mitos alimentares que vão por terra em 2018
Ainda existem muitas dúvidas sobre alimentação saudável. São tantos os mitos alimentares criados sobre o tema que fica difícil distinguir o que é verdadeiro e o que é falso sobre o assunto. Entretanto, a melhor maneira de descobrir qual a dieta mais indicada às suas necessidades é consultar um nutricionista, somente um profissional vai poder […]