Dia 13 de abril é comemorado o Dia do Beijo. Porém você conhece os benefícios que o beijo traz para a saúde? Só para ilustrar, durante o beijo o nosso corpo libera hormônios que aumentam a disposição e atuam como antidepressivos naturais. Além disso, um beijo é capaz de dilatar os vasos sanguíneos, o que ajuda na redução da dor.
Apesar de não precisarmos de motivos para beijar o foco desse artigo é exatamente esse. Em resumo, apresentar algumas razões de o porquê beijar é tão saudável.
Beijo é muito bom, mais que mil, mais que bom:
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- Aumenta a imunidade, pois o beijo ajuda na secreção hormonal que colabora no aumento das defesas naturais.
- As endorfinas liberadas durante o beijo são capazes de reduzir a dor.
- Beijar libera oxitocina, o hormônio que provoca aquela sensação de alegria, o que faz dele um antidepressivo natural.
- Beijar ajuda no combate ao estresse.
- O ato de beijar exercita até 30 músculos da face e ativa a circulação sanguínea.
- O beijo também é recomendado como uma terapia antienvelhecimento.
- Previne problemas dentários.
- Beijar queima calorias, através dos movimentos, e das emoções que desperta, também acelera o batimento cardíaco, estimulando o metabolismo e a queima de calorias.
- Aumenta a autoestima, pois beijar nos faz sentir amados, já que nos leva a um estado de euforia pelo simples fato de amar, compartilhar, dar e receber.
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