Flexibilização da quarentena gera ansiedade – Entenda

pessoas ansiosas tendem a ser mais exigentes consigo mesma, controladoras e tem dificuldades para aceitar suas falhas

Para evitar a avanço do novo coronavírus o isolamento social foi adotado como medida emergencial em meados do mês de março. Todavia desde o início da quarentena tivemos um aumento, significativo, dos casos de ansiedade. Pois, conforme levantamento do Instituto Ipsos 41% dos brasileiros apresentaram o problema nesse período. Com a flexibilização da quarentena e […]

Depressão e ansiedade aumentam com quarentena

Logo o aumento dos casos de depressão e ansiedade é alarmante, uma vez que dobrou desde a primeira pesquisa

Desde que o surto de COVID-19 foi declarado uma pandemia global pela OMS (Organização Mundial de Saúde), diversos países estabeleceram o isolamento social como medida emergencial para reduzir a evolução do novo coronavírus. Entretanto, esse período de quarentena, mesmo que voluntário, é tão desafiador que pode causar episódios de depressão e ansiedade em muitos indivíduos. […]

Porque estamos mais cansados na quarentena

A ansiedade é outro aspecto negativo do isolamento social, já que interfere na qualidade do sono, mesmo quando o indivíduo dorme mais

Muitos indivíduos têm reclamado que estão se sentindo mais cansados na quarentena, apesar de parecer um pouco contraditório, visto que não estão realizando atividades cansativas como ficar preso no trânsito ou usar transporte público. Contudo, há uma explicação para essa sensação de esgotamento causada pelo isolamento social.  Existe o cansaço físico, que está relacionado ao […]