Crianças com TDAH podem se beneficiar de exercícios de respiração e yoga

Exercícios de respiração têm efeitos benefícios à psique e comportamento da criança com TDAH

Yoga e exercícios de respiração são benéficos para crianças com TDAH. Já que após participar de aulas especiais elas apresentaram uma redução da hiperatividade, melhora na atenção e se cansaram menos. Além de conseguir se envolver em atividades complexas por um período mais longo. Foi o que demonstrou um estudo realizado por psicólogos da Universidade […]