7 maneiras de melhorar a saúde do seu intestino
Às vezes enquanto adolescentes não percebemos a importância de alguns aspectos de nossa saúde, mas conforme os anos avançam, passamos a dar mais valor para certas situações. Já parou para pensar quais são os passos para manter o intestino funcionando de forma saudável? É sobre este assunto que o blog Homeopatia e Saúde, vinculado à […]
Afinal, o ovo faz mal à saúde?
De vilão a mocinho e vice-versa: essa é a trajetória do ovo ao longo dos anos, com times de nutricionistas afirmando que o alimento, se consumido em excesso, faz mal para a nossa saúde. Do outro lado, nutricionistas esportivos incentivando a alimentação baseada nesse item, alegando ser uma boa fonte de proteína. Os ovos já […]
Sintomas de gravidez ou de TPM?
Se você, mulher, está sentindo algumas das características que só percebe quando está de TPM, mais atenção: esses sintomas podem ser de uma gravidez. Se a sua menstruação está atrasada, este é um dos alertas mais claros sobre a gestação, no entanto, há outros pontos que podem também te dar o alerta sobre estar carregando […]
10 erros mais comuns na hora do banho
Convenhamos que não há nada mais relaxante que um bom banho após um dia exaustivo de trabalho, não é mesmo? No entanto, pensar que um banho quente e demorado é a melhor parte do dia é um erro que chegamos a cometer por muito tempo durante a vida, entre outras situações corriqueiras que também acabamos […]
A importância do brincar para as crianças
Está previsto no Estatuto da Criança e do Adolescente: toda criança tem o direito de brincar. Está no artigo 16: além de brincar, também tem o direito de praticar esportes e divertir-se. No entanto, quando é que essa prática começa efetivamente e ser desenvolvida pelos pequenos? A pediatra e homeopata Dra. Ana Lucia Dias Paulo, […]
Confira os alimentos que são benéficos ao coração
Um dado alarmante: no Brasil, 30% das mortes são causadas em decorrência de problemas cardíacos. Alimentos industrializados, má alimentação, sedentarismo somam para que as artérias se entupam cada vez mais facilmente. A parte boa é que, a partir da conscientização de que devemos cuidar de nosso corpo para aproveitar o bom funcionamento de todo o […]
Posso usar o vinagre como desinfetante?
Algumas receitas caseiras sempre cercam nosso cotidiano e mantém certa mitologia sobre a real eficácia. Uma dessas receitas “tiro e queda” envolve a utilização do vinagre como de desinfetante natural. Isso gera uma dúvida quase que instantaneamente: essa aplicação se trata de um mito ou uma verdade? O blog Homeopatia e Saúde, da Clínica Similia, […]
Tirar férias é uma questão de saúde
No Brasil, a cada 12 meses trabalhados o colaborador de qualquer empresa que tenha a carteira registrada possui o direito de tirar 30 dias de férias. Esse período de descanso, devidamente remunerado, em alguns casos pode ser fracionado, com duas saídas de 15 dias, por exemplo: a pessoa descansa duas semanas em um mês e […]
Síndrome da pessoa elástica afeta até 40% da população
Pessoas que facilmente conseguem articular o corpo e são bastante flexíveis podem receber o nome de contorcionistas pelas características que apresentam. No entanto, você sabia que isso faz parte de uma condição genética do ser humano? A síndrome das pessoas elásticas – ou Síndrome de Ehlers-Danlos (SED) -, como é conhecida, alcança em determinado grau […]
7 passos para lidar com a ansiedade
Não raro nos deparamos com situações em que a ansiedade parece predominar. A sensação é desencadeada a partir de inúmeras situações estressantes e o fato de estarmos sempre correndo contra o tempo para dar conta de todas as atividades diárias que precisamos cumprir. Quando você menos espera, ela está lá, aguardando somente uma brecha para […]