50 motivos para largar o cigarro
Dia 29 de agosto é o Dia Nacional de Combate ao Fumo, uma data na qual os órgãos ligados à saúde aproveitam para falar sobre os malefícios do cigarro. Sendo que é mais uma oportunidade de conscientizar a população acerca dos problemas de saúde causados pelo fumo. Em todo o mundo aproximadamente 2 bilhões de […]
Quantos dias é normal ficar sem ir ao banheiro?
A prisão de ventre é um problema de saúde que afeta mais a população feminina que a masculina. Ficar sem ir ao banheiro é normal na rotina de algumas mulheres. Mas, você sabe quantos dias é normal ficar sem ir ao banheiro? O correto é ir ao banheiro todos os dias, entretanto em alguns casos […]
Porque a ressaca vai piorando com os anos?
Que a ressaca piora com o passar dos anos é uma realidade que muitos de nós já percebemos. Se aos vinte uma pessoa consegue levantar para trabalhar, sem maiores problemas, mesmo que tenha passado a noite bebendo. No caso de quem já passou dos trinta sair da cama é mais complicado, por causa da náusea […]
Anemia: é falta de ferro, mas de outros nutrientes também. Entenda!
A falta de ferro é a principal causa de anemia, entretanto a deficiência de outras vitaminas no organismo também pode acarretar o problema. A saúde intestinal também é importante para a boa absorção do ferro pelo organismo. A anemia acontece quando a quantidade de hemácias no sangue está muito baixa. Ou quando a capacidade de […]
Homeopatia: tratamento individual
A homeopatia é um método de tratamento que considera o indivíduo como um todo, por isso toda consulta é individual considerando as peculiaridades de cada pessoa. A homeopatia é um sistema de tratamento similar à medicina de família, uma vez que a homeopatia trata a pessoa e não a doença. A única diferença entre as […]
Depressão: Qual a pior hora do dia?
A depressão é um problema que vem afetando cada vez mais a vida de muitas pessoas em todo o planeta. Por se tratar de uma doença sem sintomas aparentes, muitas vezes, é tratada como frescura por amigos e parentes. Entretanto a depressão é uma doença séria e deve ser tratada. Além de que o apoio […]
Truques simples para parar de roncar
O ronco compromete a qualidade do sono. Por isso, independente do motivo, parar de roncar é muito importante, pois isso vai melhorar consideravelmente a sua qualidade de vida. Bem como melhorar a vida da pessoa que dorme ao seu lado. A ausência prolongada de sono adequado em virtude do ronco pode causar vários problemas: como […]
Estresse e saúde
A correria do dia a dia e as questões que a gente precisa enfrentar nesse ritmo tão acelerado em que vivemos. Principalmente nas grandes cidades onde enfrentamos estresse constante, sendo bombardeados por diversas solicitações e atividades que acumulamos em nossa rotina diária. Esse estresse está prejudicando a nossa saúde. A gente se ocupa demais e […]
Alimentos para memória
Com o propósito de melhorar o desempenho profissional e potencializar os estudos podemos recorrer aos alimentos para a memória. São tantas as atividades que exercemos durante o dia que variavelmente esquecemos um ou outro compromisso. Com o objetivo de melhorar a nossa rotina e evitar esquecer obrigações as pessoas recorrem a diversos artifícios para melhorar […]
Como reconhecer toxinas no nosso corpo?
Apesar de seguir as todas recomendações praticar atividades físicas e ter uma alimentação saudável, você ainda sente que não possui energia o suficiente. Pois bem, saiba que esse problema pode ter origem numa falha em seu organismo. Estamos falando do excesso de toxinas que causam problemas no organismo. Bem como acumulamos toxinas em nosso corpo […]