Alimentação saudável ajuda a reduzir o estresse
Uma dieta saudável, rica em frutas e vegetais auxilia na redução do estresse. Foi o que descobriu uma pesquisa realizada pela Universidade Edith Cowan, na Austrália. Que contou com a participação de 8600 voluntários entre 25 e 91 anos. Que uma alimentação saudável que privilegia o consumo de alimentos in natura como frutas, legumes e hortaliças […]
Alimentação Vegana: Entenda os prós e contras
Uma moda ou alimentação realmente saudável? O Blog Homeopatia e Saúde foi buscar as vantagens e desvantagens para quem deixa de ingerir proteína animal. Entendendo melhor o Veganismo Uma alternativa para quem se preocupa com o meio ambiente e tem forte apego aos animais, o veganismo não é só uma dieta alimentar, é também uma […]