Prevenção de doenças: O que é a medicina preventiva?
O principal objetivo da medicina preventiva é evitar que as pessoas fiquem doentes, para que não exista a necessidade de realizar tratamentos. Para que isso seja possível essa vertente da medicina se preocupa em melhorar a qualidade de vida da população. Assim reduzindo os gastos com tratamentos dos problemas de saúde. A medicina preventiva utiliza […]
Como ser mais Feliz? E como isso afeta a saúde?
Como ser mais Feliz? E como isso afeta a saúde? Ser feliz é tão importante em nossas vidas, ao ponto de determinar como vivemos. A felicidade é um estado de espírito, não uma qualidade inerente ao ser humano. Em virtude disso é fugaz e mutável. Aliás, a felicidade é similar ao prazer ou contentamento, isso […]
Estresse baixa a Imunidade
A maneira como o organismo combate os invasores depende de diversos aspectos, sendo que alguns deles estão fora de nosso controle. Entretanto, a forma como reagimos ao estresse e saúde geral de nosso corpo são fatores que podemos controlar. Isso significa, que o estresse baixa a imunidade. O indivíduo que não é capaz de controlar […]
Falta de sono pode provocar distúrbios mentais
A falta de sono é uma situação que pode ter consequências desastrosas à saúde. Uma vez que o organismo precisa do sono para trabalhar corretamente. Do mesmo modo que as máquinas precisam de manutenção, é através do sono que nosso corpo recarrega as baterias e fica pronto para a próxima jornada. Segundo dados da Sociedade […]
Como controlar a vontade de comer doces?
A vontade de comer doces é uma sensação experimentada regularmente por muitas pessoas. Em função disso especialistas acreditam que seja tão difícil manter uma dieta saudável. Entretanto, o desejo de comer doces está relacionado à necessidade de recompensa do cérebro, não a urgência de alimentação do nosso organismo. Porém se você é o tipo de […]
Suicídio: devemos falar sobre isso!
Com a morte da Sabrina Bittencourt mulher que denunciou os abusos do médium João de Deus, e de Keith Flint vocalista da banda The Prodigy as discussões sobre os efeitos negativos da depressão se intensificaram. Uma vez que nos últimos anos percebemos um aumento do número de suicídios, principalmente entre os jovens. Essa sensação de […]
Quais os tipos de insônia?
Você sabia que existem 2 tipos de insônia? E que ambas são muito ruim à saúde? Vamos falar sobre isso a seguir. Precisamos de uma boa noite de sono para que o organismo restaure a energia. Afinal dormir faz parte da cesta básica do bem-estar, uma vez que para manter o equilíbrio do corpo é […]
Homeopatia: opção para a saúde!
Samuel Hahnemann se baseou no princípio dos semelhantes para desenvolver a homeopatia em 1796. Segundo esse princípio a substância que causa a doença numa pessoa saudável, quando diluída, pode tratar a enfermidade numa pessoa doente. Desde então a homeopatia vem sendo utilizada como método tratamento. A homeopatia tem como objetivo permitir que o organismo seja […]
Carne vermelha: como amenizar os efeitos negativos no organismo
Para conquistar mais saúde é preciso ter uma alimentação balanceada. Apesar de ser considerada uma inimiga da saúde por adeptos de dietas restritivas a carne vermelha precisa fazer parte das refeições. Uma vez que o organismo precisa de nutrientes para funcionar perfeitamente, e a proteína é um deles. A carne vermelha é tida como ruim […]
Criança desobediente!
Criança desobediente é aquela que ignoram as ordens dos responsáveis, e fazem o que querem. Sendo que, em diversas ocasiões correm perigo em função de suas atitudes, ou colocam a vida de outros em risco em função de suas traquinagens.No entanto, antes de considerar uma criança desobediente, ou um perigo para si mesma, precisamos entender […]