Homeopatia e seus mitos
Como novembro é o mês da homeopatia o Blog Homeopatia e Saúde, um espaço informativo da Clínica Similia Homeopatia de qualidade em São Paulo – próximo da Av. Paulista, filiada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, vai trazer matérias para tirar todas sua dúvidas sobre o assunto. Um dos propósitos […]
Devemos reduzir o sal da dieta!
Além de ser utilizado para dar sabor, o sal também ajuda na conservação dos alimentos. Por isso, a eliminação do sal do cardápio precisa ser bem planejada. A quantidade de sal ingerido deve ser controlada, assim como é importante manter o equilíbrio entre a ingestão de sódio e potássio, nutriente encontrado em bananas. Sendo que, […]
Dieta vegana melhora saúde?
Nos últimos anos têm crescido o número de pessoas que adotaram uma dieta vegetariana ou dieta vegana. Esse aumento está relacionado a uma maior preocupação com a saúde, meio ambiente e o bem-estar dos animais. Conforme dados do Ibope 14% dos brasileiros se consideram vegetarianos. Assim como tem crescido a procura por produtos veganos, aqueles […]
Enxaqueca!
A enxaqueca é uma dor, geralmente, intensa e pulsante em um ou, às vezes, nos dois lados da cabeça. A maior parte das pessoas que sofrem de enxaqueca sente a dor nas têmporas, ou atrás do olho ou ouvido. Embora, a dor possa surgir em qualquer parte da cabeça. Junto com a dor a enxaqueca […]
Doenças Autoimunes – Saiba tudo!
Quando o corpo começa a atacar o próprio corpo temos o quadro de doença autoimune. Dito isto, as doenças autoimunes são problemas nos quais o sistema imunológico agride o nosso próprio organismo. Isso acontece porque o sistema imunológico desregula, quando isso acontece começa a combater a si mesmo. Uma vez que, as doenças autoimunes causam distúrbios […]
Qual a conexão do intestino com o cérebro e como isso afeta a saúde?
O intestino é um órgão muito importante para nossa saúde física e mental. Uma vez que o intestino é responsável, em grande parte, pelas emoções, estado mental e preferências alimentares. A saúde do cérebro depende de um intestino saudável. Como isso interfere na minha saúde? Se você ainda não se convenceu, saiba que o intestino […]
Quantos dias é normal ficar sem ir ao banheiro?
A prisão de ventre é um problema de saúde que afeta mais a população feminina que a masculina. Ficar sem ir ao banheiro é normal na rotina de algumas mulheres. Mas, você sabe quantos dias é normal ficar sem ir ao banheiro? O correto é ir ao banheiro todos os dias, entretanto em alguns casos […]
Porque a ressaca vai piorando com os anos?
Que a ressaca piora com o passar dos anos é uma realidade que muitos de nós já percebemos. Se aos vinte uma pessoa consegue levantar para trabalhar, sem maiores problemas, mesmo que tenha passado a noite bebendo. No caso de quem já passou dos trinta sair da cama é mais complicado, por causa da náusea […]
Anemia: é falta de ferro, mas de outros nutrientes também. Entenda!
A falta de ferro é a principal causa de anemia, entretanto a deficiência de outras vitaminas no organismo também pode acarretar o problema. A saúde intestinal também é importante para a boa absorção do ferro pelo organismo. A anemia acontece quando a quantidade de hemácias no sangue está muito baixa. Ou quando a capacidade de […]
É bom fazer exercícios no inverno: entenda porque!
Com a chegada do inverno bate aquela preguiça de fazer exercícios por causa do tempo frio. Também passamos mais tempo em ambientes fechados o que aumentam os riscos de doenças. Como gastamos mais energia durante os dias mais frios, acabamos comendo mais para repor. Com isso adquirimos aqueles quilinhos a mais tão indesejados, assim os […]