Qual o seu tipo de metabolismo?
A nutrigenômica, ciência que estuda como a constituição genética de uma pessoa interfere no resultado da dieta, pode ser uma opção saudável no combate ao excesso de peso. Pois nutrigenômica considera que cada pessoa possui um metabolismo diferente, e para isso ela separou os indivíduos em 3 grupos diferentes: os tipo carbo, tipo proteína e […]
Mude os hábitos para acelerar o metabolismo
Enfrentar qualquer dieta pode ser muito difícil, em especial nos primeiros dias. Por isso que tornar um hábito é sempre mais vantajoso para o corpo se adaptar a uma nova rotina de alimentação e atividade física. Pensando em te auxiliar nesse processo de emagrecimento que o blog Homeopatia e Saúde, da Clínica Similia comandada pelo […]
15 alimentos que ajudam a emagrecer
Assim como existem alimentos proibidos para quem precisa emagrecer ou manter o peso, existem alimentos milagrosos, que ajudam a aumentar o metabolismo do organismo, e consequentemente, eliminar uns quilos extras. De tanto ouvir de seus clientes que a dificuldade de emagrecer era decorrente do “metabolismo lento”, as nutricionistas Maria Candida Junqueira Zacharias e Bruna Navarro, do site […]