Porque estamos mais cansados na quarentena

A ansiedade é outro aspecto negativo do isolamento social, já que interfere na qualidade do sono, mesmo quando o indivíduo dorme mais

Muitos indivíduos têm reclamado que estão se sentindo mais cansados na quarentena, apesar de parecer um pouco contraditório, visto que não estão realizando atividades cansativas como ficar preso no trânsito ou usar transporte público. Contudo, há uma explicação para essa sensação de esgotamento causada pelo isolamento social.  Existe o cansaço físico, que está relacionado ao […]