Cobertor que reduz a ansiedade e o estresse

Todos nós já ouvimos falar sobre a importância de uma boa noite de sono, o quanto uma noite de sono de qualidade auxilia na saúde e bem-estar de nosso corpo. A falta de sono faz com que não rendemos tão bem durante o dia, atrapalha o nosso humor, dentre outras coisas que acabam por minar […]

Principais sintomas da ansiedade e síndrome do pânico

A ansiedade já é uma enfermidade vista como um dos vilões da vida moderna. Muitas pessoas sofrem por causa das pressões e correria próprias do mundo moderno. São diversos os sintomas que estão relacionados à ansiedade, assim como a síndrome do pânico, e para ajudar você a descobrir quais são eles, vamos listar alguns dos […]

Muitas atividades podem gerar ‘demência do preocupado’

A correria de todos os dias, a falta de tempo e a preocupação em excesso podem ser a justificativa do seu esquecimento. Essa publicação do blog Homeopatia e Saúde é para você que sente que está cada vez mais difícil fixar informações na memória. Pesquisamos e descobrimos que esse sintoma tem até nome, que é […]

Aprenda como lidar com a acne

Talvez uma das doenças mais incômodas e recorrentes nos consultórios seja a acne. Isso não é exclusivo a homens, mulheres ou grupos sociais: pesquisas apontam que cerca de 20% da população em todo o mundo sofre ou já sofreu com este tipo de situação. Pensando em te auxiliar a entender e driblar esse problema o […]

Síndrome do Pânico

Imagem via Facebook.com/sind.panico Você já sentiu um medo ou desespero absolutamente inesperado? Uma sensação que vai morrer de ataque cardíaco, pois o coração dispara acompanhado de sudorese abundante e falta de ar? É assim a principal característica da Síndrome do Pânico. E o paciente que sofre desse mal durante as crises sente que vai morrer. […]

7 passos para lidar com a ansiedade

Não raro nos deparamos com situações em que a ansiedade parece predominar. A sensação é desencadeada a partir de inúmeras situações estressantes e o fato de estarmos sempre correndo contra o tempo para dar conta de todas as atividades diárias que precisamos cumprir. Quando você menos espera, ela está lá, aguardando somente uma brecha para […]