Probióticos: saiba tudo sobre!
Os alimentos probióticos contêm microrganismos vivos que promovem benefícios à saúde. Os probióticos são bactérias úteis que podem ser encontradas em cultura de laticínios, como é o caso do iogurte, barras nutricionais, também no chucrute e demais alimentos enriquecidos com probióticos. Entretanto, os alimentos não são a única fonte de probióticos, já que esses microrganismos […]
Hormônios – Conheça 6 alimentos favoráveis ao equilíbrio
O cérebro se comunica constantemente com o resto do corpo, diariamente, por meio dos hormônios. Os hormônios desempenham um trabalho conjunto para ajudar na manutenção do equilíbrio e homeostase do organismo. Ainda, dependendo dos sinais enviados ao cérebro, os diferentes níveis de hormônio estão constantemente flutuando. Existe uma série de motivos pelos quais você pode […]
10 dicas para uma alimentação saudável
Todos os especialistas são unânimes ao explicar que uma alimentação saudável é a melhor alternativa para uma vida com mais saúde. Com a correria da vida moderna fazer as refeições diárias não é uma tarefa das mais fáceis, já que as obrigações reduzem o tempo disponível consideravelmente. Fazendo com que as pessoas comam quando e […]
Pizza – Opções saudáveis
Dia 10 de julho é o dia Internacional da Pizza, foi nessa data que o rei Umberto e a rainha Margherita provaram a pizza pela primeira vez. Um dia onde esse pão plano que é assado e coberto de molho de tomate e queijo é apreciado em todo o mundo. São diversas as opções de […]
Óleo – o vilão da alimentação
Apontado como o vilão da cozinha, o óleo vegetal é usado sem restrição, tanto em casa, como nos produtos que compramos prontos. Segundo texto selecionado pela equipe do Blog Homeopatia e Saúde, publicado originalmente no portal BBC, o óleo vegetal é tão abundante e barato que é usado sem critérios. A realidade o óleo vegetal, […]
Banana, a rainha da alimentação saudável
O Brasil lidera a lista quando o assunto é consumo de bananas. E não só: está também em segundo lugar na produção mundial da fruta. Não é para menos, a banana está entre as frutas “queridinhas” da população brasileira e com muitos benefícios para a saúde! Quer saber as propriedades incríveis da banana e como […]
Saiba como o estilo de vida pode mudar seu DNA
Ter bons hábitos alimentares e praticar exercícios regularmente é essencial para uma vida saudável. A novidade, porém, que foi descoberta em novas pesquisas científicas, é que esses hábitos são ainda mais poderosos e podem mudar o nosso DNA. Saiba como eles agem nesse artigo que o Blog Homeopatia e Saúde, uma publicação da Clínica Similia […]
Dieta detox para o fim de ano
A ceia de natal é o terro de qualquer dieta (seja de emagrecimento ou não). Com tantos pratos, fica fácil comer demais e extrapolar os limites. O Blog Homeopatia e Saúde, uma publicação da Clínica Similia – Homeopatia de qualidade em São Paulo – Região da Av. Paulista, vinculada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e […]
Ótimas razões para comer banana com aveia
Um texto publicado pelo portal vix, e garimpado pela equipe do Blog Homeopatia e Saúde, uma publicação da Clínica Similia – Homeopatia de qualidade em São Paulo – Região da Av. Paulista, vinculada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, afirma que essa mistura, bem comum de ingerirmos quando somos […]
21 formas como “açúcar” pode aparecer no rótulo dos alimentos
Segundo um texto publicado no site do jornal Folha de São Paulo e garimpado pela equipe do Blog Homeopatia e Saúde, vinculado à Clínica Similia – Homeopatia em São Paulo, na região da avenida Paulista, e ao Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e Dra. Ana Lucia Dias Paulo o açúcar pode aparecer de 21 formas diferentes […]