A lavagem nasal é um procedimento muito antigo. Desde à época dos egípcios a humanidade aprendeu a lavar suas vias nasais. Indicada para tratamento de rinossinusite crônica e rinite alérgica e também para tratar e prevenir infecções das vias aéreas.
Porque fazer a lavagem nasal
O nariz e os seios nasais do crânio e concavidades, são cobertos por uma camada de muco e cílios, que são períodos muito fininhos que produzem uma reação imunológica e ao mesmo tempo filtram e aquecem o ar antes que ele chegue aos pulmões.
<<Leia também: Autocuidado – Como você ensina isso para seus filhos?>>
Em algumas pessoas, com terreno alérgico maior, a presença de microrganismos no meio externo pode provocar uma reação orgânica desse tecido ciliar, desses pelinhos. Isso faz com o que o organismo produza um muco, que na verdade é a grande defesa do organismo para que não se contaminar, para que essas moléculas não cheguem até os pulmões. Porém ter o nariz totalmente entupido é uma situação bastante desconfortável. Por isso, o procedimento de lavagem nasal é indicado.
Como fazer a lavagem nasal:
É importante que a pessoa tome alguns cuidados básicos que a lavagem nasal ocorra de forma tranquila.
- A água tem que ter uma temperatura amena, ideal entre 18 e 23 graus;
- A água deve ter PH de maio ou menos 7, que é normal do nosso organismo;
- O ideal é lavar o nariz com seringa, sem agulha, logicamente;
- Faça uma leve pressão para que a água entre em uma narina e saia pela outra; (nesse procedimento a água ajuda a desgrudar o muco do tecido ciliar, levando para fora do corpo pela outra narina);
- Assoe o nariz logo após a lavagem, porém sem muita força.
Como fazer a lavagem nasal em bebês:
Em bebês, use uma seringa de 1ml, com metade de solução fisiológica (soro). Fala a lavagem com leve pressão em uma narina, para sair na outra. Porém, como eles ainda não sabem assoar o nariz, é importante o uso de um aspirador nasal para finalizar a lavagem.