Aparelhos eletrônicos como tablets e celulares se tornaram parte da nossa rotina diária. Visto que passamos horas na frente das telas conferindo as atualizações nas redes sociais e interagindo com outras pessoas através de aplicativos de mensagens. 

Ainda que todos sofram por causa dessa exposição prolongados crianças e adolescentes são os mais prejudicados. Uma vez que essa exposição interfere no desenvolvimento cognitivo, além de atrapalhar a interação social.

Hoje os adolescentes passam mais tempo digitando em seus smartphones que fazendo atividades físicas. Aliás, o tempo perdido com os aparelhos eletrônicos está interferindo nos estudos e impedindo que tenham um convívio social com outras pessoas. 

Além disso, grande parte do tempo é dedicada às redes sociais, das quais recebem diversos tipos de conteúdos que vão de atualizações dos amigos à notícias de celebridades. É uma avalanche de informações que um cérebro ainda em desenvolvimento não é capaz de processar. A propósito, a quantidade de informação recebida é tão absurda que nem adultos são capazes assimilar. 

O papel dos games na vida dos jovens 

A OMS (Organização Mundial da Saúde) acrescentou o vício em games na lista de distúrbios mentais, em função do impacto que os videogames podem causar na rotina das pessoas. Quando estão jogando os jovens recebem uma descarga de dopamina, substância que causa sensação de euforia, prazer e recompensa. Por isso o jogador não consegue se afastar da tela. No entanto, longos períodos jogando afeta a capacidade de raciocínio e origina problemas de comportamento nas demais atividades da rotina diária. Em outras palavras para realizar funções vitais o cérebro se torna dependente deste estímulo. 

Amor próprio ajuda a emagrecer

A tecnologia existe para melhorar a nossa vida, porém quando a necessidade de estar conectado nos impede de realizar tarefas corriqueiras é preciso buscar ajuda. 

O Blog Homeopatia e Saúde é um espaço informativo da Clínica Similia Homeopatia de qualidade em São Paulo – próximo da Av. Paulista, filiada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo. Leia mais sobre os malefícios do uso prolongado de aparelhos eletrônicos em: https://bit.ly/2ObuGAV