hábitos saudáveis

Homeopatia e emagrecimento – Como uma auxilia na outra?

Como a homeopatia e emagrecimento estão vinculados? A obesidade é o distúrbio nutricional mais comum. No Brasil 20% da população em idade adulta está obesa. Para quem sofre por causa do excesso de peso o indicado é manter uma dieta equilibrada e exercícios físicos, que vão ajudar na perda de peso. Uma grande quantidade de pessoas em todo o mundo utiliza medicamentos homeopáticos para gerenciar a perda de peso. Nos casos onde a pessoa mantém uma dieta equilibrada a homeopatia pode desempenhar um papel importante na superação do excesso de peso e da obesidade, pois eles não provocam efeitos colaterais. [...]

2017-10-20T08:00:47+00:00 20/10/2017|DICAS, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários

Emagrecer é uma questão de atitude

Se você é uma das pessoas que pensam que emagrecer é uma finalidade, está na hora de mudar os conceitos. O emagrecimento é um processo e não um fim. Não é apenas uma questão de fazer dieta e restringir a ingestão de calorias, mas principalmente de atitudes e estilo de vida. O Blog Homeopatia e Saúde, uma publicação da Clínica Similia – Homeopatia de qualidade em São Paulo – Região da Av. Paulista, vinculada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, selecionou um artigo com as atitudes essenciais que vão te ajudar a emagrecer. Confira [...]

2017-01-27T08:00:36+00:00 27/01/2017|BEM-ESTAR, DICAS|0 Comentários

3 mudanças de hábitos essenciais para prevenir o câncer

Uma das doenças mais devastadoras já conhecidas, o câncer é considerado o mal do século XX. Mas o portal vender o câncer, listou três atitudes que devemos ter já, para evitar desenvolver essa doença, que mata. O texto aponta que os grupos de risco, ou seja, quem tem fatores fortes para desenvolver a doença, devem fazer mais exames, e serem mais precavidos no combate, ao menor sinal. Porém, entre os grupos de não risco, e de risco, três hábitos devem ser modificados, para previna o surgimento de tumores: Parar de fumar; Iniciar uma atividade física de pelo menos 150 minutos [...]

2016-05-27T08:00:08+00:00 27/05/2016|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

6 coisas que você deve deixar de fazer

O Blog Homeopatia e Saúde e os doutores Ana Lucia Dias Paulo e Ariovaldo Ribeiro Filho, garimparam um texto divertido que explica 6 atitudes que você deve deixar de lado, antes de completar 40 anos, para não se arrepender depois. O texto publicado pelo site do jornal argentino, El Pais, em sua versão em português, enumera ações que quem está no fim da era “inta” se aproximando as eras “enta” não podem levar em frente. Entre essas ações a primeira é “faltar a academia, sempre que aparecer algo melhor para fazer”. É importante que a rotina de exercícios seja prioridade, [...]

2016-05-20T08:00:48+00:00 20/05/2016|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Aleitamento Materno

Somos seres mamíferos e como tais mamar é um ato natural. Na semana mundial de incentivo ao aleitamento materno o Blog Homeopatia e Saúde volta a esse tema para lembrar quais são os benefícios para os bebês. E ao abordar esse tema na série SER MULHER queremos lembrar também que existem benefícios para as mães que amamentam. Leia o texto e compartilhe. Você pode ajudar alguém. Amamentação é muita mais que um ato fisiológico. Até 6 meses de idade o leite materno contém todos os nutrientes que um bebê precisa. A amamentação prolongada até o primeiro ano de idade promove [...]

2015-08-04T13:34:56+00:00 04/08/2015|CRIANÇAS, DICAS, SAÚDE|3 Comentários

7 hábitos diários a serviço do bem estar do corpo

Para ter uma saúde implacável é preciso tomar alguns cuidados. Hoje o Blog Similia Homeopatia e Saúde vai dar dicas de como é possível cultivar uma rotina saudável do acordar até a hora de dormir. Existe uma máxima que diz: “Deus ajuda a quem cedo madruga”. Levando isso na prática biológica, acordar cedo de fato beneficia a saúde. Dica nº 1 – Acorde cedo Uma pesquisa publicada no jornal Daily Mail, e desenvolvida pela Universidade Roehampton, em Londres, Inglaterra, acompanhou os hábitos de mais de mil mulheres e homens enquanto dormiam. O resultado apontou que os índices de ansiedade e [...]

2015-04-13T08:00:00+00:00 13/04/2015|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|1 Comentário

Alergia – Um estilo de Vida

Quem é alérgico já sabe: existe lugares e situações “proibidos”. Entrar num “sebo” para procurar um livro raro é vetado. Gosta de teatro? Tudo bem, mas nem pense em assistir àquela peça que passa num teatro alternativo cujas cortinas estão há anos sem ver água. Viajar para a casa da prima, no sítio ou na praia, que fica fechada boa parte do ano então, só se alguém for antes e fizer uma faxina poderosa, para que você possa respirar. Se identificou com algo da introdução? Alergia é um estilo de vida meu caro. Mas nem todo mundo entende o que [...]

2014-10-13T19:54:10+00:00 13/10/2014|BEM-ESTAR, SAÚDE|0 Comentários

29 de Agosto – Dia Nacional de Combate ao Fumo

O cigarro fez mais de 100 milhões de vítimas fatais no século XX. Mais de 200 mil mortes por ano são consequências desse hábito nefasto só no Brasil. Estima-se que no século XXI as mortes relacionadas ao uso do cigarro subirão para mais de um bilhão em todo o mundo. Sem falar nas incontáveis doenças que não tiram a vida, mas não deixam viver. Conheça mais alguns bons motivos para deixar de fumar O INCA (Instituto Nacional de Combate ao Câncer) elegeu o dia 29 de agosto para marcar como Dia Nacional de Combate ao Fumo. Esse ano a instituição [...]

2014-09-01T13:27:45+00:00 01/09/2014|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários