coração

Visite sempre um cardiologista

A maior parte das pessoas sabe o quanto é importante ter uma vida mais saudável, por isso é preciso consultar um médico regularmente. No entanto, apesar de todos os esforços já realizados com o objetivo de propagar a prevenção para manutenção da saúde, as doenças cardiovasculares continuam sendo a maior causa de morte em todo o mundo. A fim de minimizar os problemas cardiovasculares é preciso melhorar a qualidade de vida por meio de hábitos saudáveis, além de fazer visitas regulares ao médico independe da idade. Para te ajudar a não vacilar na hora de cuidar da saúde de seu [...]

2017-09-29T08:00:27+00:00 29/09/2017|CRIANÇAS|0 Comentários

Quais os benefícios de andar a pé?

Andar a pé é uma ótima atividade física para melhorar ou manter a saúde e bem-estar. Apenas 30 minutos de caminhada diária pode fortalecer os músculos, reduzir o excesso de peso, aumentar a força muscular e resistência, além de melhorar o sistema cardiovascular. Também pode ajudar a diminuir os riscos de doenças cardíacas, diabetes tipo 2, osteoporose e alguns tipos de câncer. Ao contrário de outros tipos de atividade física andar a pé é gratuito, não exige nenhum tipo de equipamento ou treinamento especial. A atividade física não precisa ser pesada ou feita durante longos períodos para ser benéfica a [...]

2017-09-22T08:00:03+00:00 22/09/2017|DICAS, SAÚDE|0 Comentários

19 alimentos que protegem de ataques cardíacos

O Blog Homeopatia e Saúde, uma publicação da Clínica Similia – Homeopatia de qualidade em São Paulo – Região da Av. Paulista, vinculada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, selecionou um texto do portal Histórias com Valor, que recomenda 19 alimentos para proteger o coração e evitar ataques cardíacos. Segundo a publicação esses alimentos e bebidas contribuem para a limpeza das artérias e prevenção de doenças cardíacas. Conheça: Salmão atum, arenque e cavala: Esses peixes são muito benéficos, devido a grandes quantidades de ácidos gordos. Eles diminuem e previnem o aumento do colesterol, assim como dos [...]

2016-09-21T08:00:41+00:00 21/09/2016|DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Batimentos cardíacos – quais os limites máximo e mínimo?

Que o coração bate é uma certeza que temos, correto? Mas uma dúvida que fica é qual a frequência considerada normal, qual o limite mínimo e máximo para o coração bater. O Blog Homeopatia e Saúde, uma publicação da Clínica Similia – Homeopatia de qualidade em São Paulo – Região da Av. Paulista, vinculada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, selecionou um texto do site da revista Mundo Estranho, que explica qual o batimento cardíaco normal para uma pessoa jovem, de 15 a 20 anos (para informações sobre outras idades, contate o seu médico [...]

2016-08-17T08:00:19+00:00 17/08/2016|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Afinal, o ovo faz mal à saúde?

De vilão a mocinho e vice-versa: essa é a trajetória do ovo ao longo dos anos, com times de nutricionistas afirmando que o alimento, se consumido em excesso, faz mal para a nossa saúde. Do outro lado, nutricionistas esportivos incentivando a alimentação baseada nesse item, alegando ser uma boa fonte de proteína. Os ovos já foram mais discriminados, é verdade. Acontece que muitos estudos atualmente vêm mostrando que o consumo desse alimento oferece mais benefícios para a saúde que malefícios. O blog Homeopatia e Saúde, vinculado à Clínica Similia, do Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias [...]

2016-07-04T08:00:44+00:00 04/07/2016|DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Confira os alimentos que são benéficos ao coração

Um dado alarmante: no Brasil, 30% das mortes são causadas em decorrência de problemas cardíacos. Alimentos industrializados, má alimentação, sedentarismo somam para que as artérias se entupam cada vez mais facilmente. A parte boa é que, a partir da conscientização de que devemos cuidar de nosso corpo para aproveitar o bom funcionamento de todo o organismo, podemos adotar uma alimentação que contribui para a diminuição desses riscos e que nos desintoxiquem. Pensando na sua saúde e bem-estar, o blog Homeopatia e Saúde, da Clínica Similia, pesquisou mais informações sobre este assunto para te auxiliar. O blog é vinculado à Clínica [...]

2016-06-24T08:00:59+00:00 24/06/2016|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Infarto é diferente em homens e mulheres

Mal-estar e dor localizada na região do estômago merecem mais atenção das mulheres do que se imagina. O blog Homeopatia e Saúde apurou que essas sensações podem revelar sintomas de infarto. Essa conclusão foi tirada a partir de uma publicação da Associação Americana do Coração (AHA), que mostrou que mulheres reagem de forma diferente dos homens quando o assunto é esse problema cardiovascular - enquanto eles sentem uma dor forte no peito, elas podem não sentir tanto assim e apresentar outros sintomas. Os sinais podem se manifestar em outros locais, como um peso no braço, um mal-estar indefinido, dor na [...]

2016-04-15T08:00:29+00:00 15/04/2016|BEM-ESTAR, DICAS, MULHER, SAÚDE|0 Comentários