autoestima

Amor próprio ajuda a emagrecer

Você tem amor próprio? Já viveu a sensação de que nenhuma roupa cai bem? Ou a impressão que nada que você tem no guarda-roupa “serve” para a ocasião, mesmo que for só um aniversário de um parente? Ou ainda entrar no provador de uma loja e achar nada ficou bom o suficiente? Muitas vezes situações como essas não tem a ver apenas com os quilos a mais que a possa ter, mas com a forma com que se enxerga. <<Leia também: A importância do afeto>> Amor próprio e autoestima O amor próprio é o amor que as pessoas têm por si mesmas. E [...]

2018-06-01T13:03:33+00:00 12/06/2018|DICAS, DIETA E ALIMENTAÇÃO, SAÚDE|0 Comentários

Por que dançar faz bem?

Que dançar é uma delicia isso não podemos negar. Dia 29 de abril é comemorado o dia Internacional da Dança. Por isso resolvemos trazer esse assunto. Para pessoas que não se adaptam bem com dietas a dança pode ser uma ótima aliada, pois durante esta atividade tão prazerosa queimamos calorias. Além de ajudar a manter a forma a dança faz bem a saúde, eleva a autoestima, e ajuda a proteger o corpo de problemas cardíacos e respiratórios. Para Carlinhos de Jesus, dançarino e coreografo “a dança de salão é uma ótima terapia, pois acaba com o stress, auxilia no desenvolvimento [...]

2017-04-28T08:00:38+00:00 28/04/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Como beijar pode ajudar na sua saúde?

Dia 13 de abril é comemorado o Dia do Beijo. Você conhece os benefícios para a saúde que um beijo traz? Durante o beijo o nosso corpo libera hormônios que aumentam a disposição e atuam como antidepressivos naturais. Além de dilatar os vasos sanguíneos, o que ajuda na redução da dor. Apesar de não precisarmos de motivos para beijar neste artigo do blog Blog Homeopatia e Saúde, um espaço informativo da Clínica Similia Homeopatia de qualidade em São Paulo – próximo da Av. Paulista, filiada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, mostra algumas razões de [...]

2017-04-12T08:00:35+00:00 12/04/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Como dar limites às crianças – Pela idade

O Blog Homeopatia e Saúde, vinculado à Clínica de Homeopatia Similia, localizada na região da Av. Paulista, em São Paulo está sempre em busca de informações relevantes e dicas sobre saúde, homeopatia, alimentação e educação dos pequenos. Hoje, através da Dra. Ana Lucia Dias Paulo, pediatra e homeopata da Clínica Similia, selecionamos um texto interessante sobre como dar limites à cada fase das crianças. Segundo o texto, publicado pelo site da Revista Crescer, todas as idades, inclusive bebês, devem ter limites. A rotina, por si, já é o início de limites para bebês. Regras e disciplina são essenciais para que [...]

2016-08-05T08:00:27+00:00 05/08/2016|BEM-ESTAR, CRIANÇAS, DICAS|0 Comentários

Ser Mulher – Sexualidade e sua saúde!

O Blog Homeopatia e saúde, por meio da série “Ser Mulher” traz esse mês um tema indispensável para a saúde, não apenas da mulher, mas de todos os adultos: Sexo: Vamos desvendar o mito e entender qual sua importância para se ter uma vida plena, feliz e saudável.   Na maioria dos animais, incluindo nessa lista o bicho homem, o sexo tem uma função biológica, ou seja, é necessário para procriação, para a preservação da espécie. Mas, também, na maioria das espécies, o desejo sexual está ligado de perto à fertilidade. Por isso a cadela só cruza no cio e, por isso [...]

2015-09-08T22:53:42+00:00 08/09/2015|BEM-ESTAR, SAÚDE|1 Comentário

Autoestima – a construção começa na infância

Na difícil tarefa de criar os filhos muitos pais, mesmo sem querer, acabam destruindo a autoestima do filho, tornando-o sério candidato à baixa autoestima na vida adulta  Criar um filho exige muito mais que alimentação, roupas e presentes. O adulto que queremos que nosso filho seja um dia começa a ser moldado na infância, e, sim somos diretamente responsáveis pelo tipo de pessoa que nosso filho irá se tornar. Chamamos de autoestima o sentimento de valor que uma pessoa tem sobre si mesma. Na missão de moldar essa confiança nos filhos, alguns pais escorregam e, por vezes sem querer, conseguem reproduzir [...]

2014-08-25T18:43:59+00:00 25/08/2014|BEM-ESTAR, DICAS|0 Comentários