ansiedade

Alergias e a relação com a depressão e ansiedade

Segundo estudo publicado na revista científica International Archives of Allergy and Immunology, no mês de maio, pessoas que têm ansiedade são mais propensas a desenvolverem alergias sazonais, como as causadas pelo pólen. Ainda, conforme o estudo as alergias crônicas são mais comuns em indivíduos que sofrem com depressão.  Um estudo anterior já havia observado a relação entre alergias e suicídio.  No mês de abril foi divulgado outro estudo realizado na Alemanha sobre a conexão entre fatores emocionais (depressão, ansiedade, estresse, entre outros) e problemas de alergia em adultos. A pesquisa trabalhou dois itens alergia sazonal e crônica. Com relação à [...]

2019-07-28T07:13:14-03:00 13/08/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Pressão familiar e ansiedade gerada pelo processo de estudo

Já estamos no segundo semestre do ano e os preparativos para os principais vestibulares se intensificam, principalmente para o Enem. Neste período os conteúdos aumentam, e os estudantes precisam lidar com a pressão familiar e ansiedade.  Passar por uma prova como o vestibular por si só já é estressante. Afinal foram anos de estudo e tudo precisa fazer sentido no dia da prova. Que  exigiu muito investimento de ambos os lados, dos filhos que dedicaram horas aprendendo as matérias, e dos pais que proporcionaram as melhores oportunidades. No entanto, quando estas duas expectativas colidem os problemas aparecem. Não podemos esquecer [...]

2019-07-28T07:08:40-03:00 09/08/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Ansiedade: Ter o intestino saudável diminui os sintomas?

Por se tratar de um dos distúrbios psicológico que mais atrapalha a vida da população, a ansiedade está cada vez mais merecendo a atenção de especialistas. Por isso, após a revisão de mais de 21 artigos publicados no General Psychiatry, um periódico acadêmico, pesquisadores do Centro de Saúde Mental de Xangai, na Universidade Escola de Medicina Jiao Tong conseguiram conectar os sintomas da ansiedade com problemas no intestino.  A relação entre cérebro e intestino vem sendo estudada mais detalhadamente, visto que problemas estomacais podem ter origem emocional e vice-versa. Quem nunca teve uma experiência angustiante? Sentiu borboletas no estômago? Ou [...]

2019-07-25T04:58:46-03:00 02/08/2019|BEM-ESTAR, DIETA E ALIMENTAÇÃO, SAÚDE|0 Comentários

Ansiedade e estresse: alimentos e receitas que ajudam combater estes problemas

A ansiedade e estresse fazem parte da rotina de uma grande parcela da população. Pois, vivemos num mundo urgente, onde tudo precisa ser resolvido no agora. Estamos sempre parados no trânsito. Ou trabalhando exaustivamente para manter um estilo de vida de sucesso. Além de administrar nossas famílias e cultivar o corpo perfeito. São tantas as exigências da modernidade que precisamos de ajuda para controlar nossas emoções. Por isso a quantidade de pessoas que usam medicamentos para controlar a ansiedade e estresse aumentou consideravelmente nas últimas décadas. Porém existe um caminho mais gentil para regular esses sentimentos tão ruins para o [...]

2019-06-29T07:48:07-03:00 12/07/2019|BEM-ESTAR, DIETA E ALIMENTAÇÃO, SAÚDE|0 Comentários

Homeopatia e ansiedade na infância!

Vamos falar um pouco sobre homeopatia e ansiedade. Uma vez que crianças também sofrem com o problema e, a homeopatia é um sistema de tratamento que pode auxiliar os pais no tratamento dos transtornos de ansiedade de seus filhos. A ansiedade é uma resposta física do organismo em situações de medo. Em virtude disso os principais sintomas de ansiedade são: palpitação, respiração rápida, suor nas mãos, borboletas no estômago e explosão de energia. Todas as pessoas sentem ansiedade, é um sentimento natural dos seres, sendo que uma dose de ansiedade é normal e útil em determinadas situações. Dito isso, a [...]

2019-05-28T15:37:46-03:00 07/06/2019|BEM-ESTAR, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários

Ansiedade! Como controlar?

Sofremos pressões de todos os tipos, para ser um ótimo profissional, manter o corpo em forma, ser pais exemplares, entre outras cobranças que a sociedade e nós mesmos fazemos. Ter que atender a tantas expectativas desperta emoções que são prejudiciais à nossa saúde física e emocional como a ansiedade. Quando a ansiedade surge a pessoa pode sentir falta de ar, dor no peito, sudorese, aceleração dos batimentos cardíacos e formigamento. Em casos mais extremos a ansiedade pode causar crises de pânico. Veja a seguir algumas atitudes que ajudam a controlar os episódios de ansiedade. Quando perceber que está passando por [...]

2019-02-11T23:29:57-03:00 22/02/2019|BEM-ESTAR, SAÚDE|0 Comentários

Roer unha pode ser sinal de algo bem sério!

A onicofagia é um hábito de higiene e saúde bucal terrível, que diz respeito a incontrolável vontade de roer unha. O que pode parecer um hábito inofensivo pode ser mais prejudicial à saúde do que parece. Até mesmo nos casos em que roer unha seja ocasional. Já que essa atitude pode causar efeitos colaterais dolorosos, em alguns casos graves. Roer unha pode ser um sinal de ansiedade e angústia, uma vez que a atividade pode estar ligada ao alívio em situações de nervosismo e estresse. Problemas de saúde causados pelo hábito de roer unhas O hábito de roer as unhas [...]

2018-12-26T17:39:50-03:00 22/01/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Reduzir a ansiedade

Falar sobre o problema ajuda a reduzir a ansiedade. Doenças mentais ainda são um tabu em nossa sociedade. Por isso, aceitar que está doente, ou pedir ajuda é uma tarefa dolorosa. Então, como podemos ajudar nossos entes queridos, ou até mesmo pedir auxílio, nos casos de ansiedade e depressão? A ansiedade e a depressão são problemas de saúde mental que estão preocupando especialistas de países desenvolvidos e em desenvolvimento. Uma vez que essas doenças estão afetando a vida da população sem fazer distinção de idade, sexo, classe social e raça. Por esse motivo é preciso entender que a saúde mental [...]

2018-12-10T21:52:20-03:00 18/12/2018|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Estresse e saúde

A correria do dia a dia e as questões que a gente precisa enfrentar nesse ritmo tão acelerado em que vivemos. Principalmente nas grandes cidades onde enfrentamos estresse constante, sendo bombardeados por diversas solicitações e atividades que acumulamos em nossa rotina diária. Esse estresse está prejudicando a nossa saúde. A gente se ocupa demais e isso causa um reflexo em nossa vida, e esse efeito faz com que a gente sinta o impacto em nossa saúde. Causando uma redução da imunidade que faz com que a gente tenha problemas em consequência desses excessos, falou do Dr. Ariovaldo Ribeiro. Como desacelerar [...]

2018-06-26T21:38:48-03:00 26/07/2018|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Homeopatia e depressão

A depressão é um assunto que vem sendo bastante discutido, e que atinge muitas pessoas. Calcula-se que no mundo inteiro 350 milhões de pessoas sofrem com o problema. No Brasil 11 milhões de brasileiros vivem com o problema. O Dr. Ariovaldo Ribeiro falou um pouco sobre o assunto em sua página do facebook, o vídeo pode ser visto no link: https://goo.gl/DzKfNP. A seguir o Blog Homeopatia e Saúde, um espaço informativo da Clínica Similia Homeopatia de qualidade em São Paulo – próximo da Av. Paulista, filiada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, vai compartilhar um [...]

2018-06-26T21:42:15-03:00 06/07/2018|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários