Monthly Archives: março 2017

Chás gelados garantem bem-estar e perda de peso

O calor não vem dando trégua no Brasil. Já pensou em aliar deliciosas receitas de chás gelados e, de quebra, garantir a perda de peso? Bom, se você é o tipo de pessoa que não se adaptou os sucos detox, o blog Homeopatia e Saúde trouxe o conteúdo que você estava buscando para potencializar sua dieta. E mais: o fato de a bebida estar gelada auxilia muito no seu objetivo final, garantindo um metabolismo acelerado.

Isso porque quando ingerimos algo gelado, nosso corpo vai ter que trabalhar mais para normalizar a temperatura da bebida. Todo esse processo faz com que o organismo queime mais calorias. Os coringas dessa proposta são muitos, como o chá de hibisco, de cavalinha, chá branco, de gengibre, carqueja e também o popular chá verde. Cada uma dessas opções requer um preparo diferente.

Por exemplo: se você quer o chá de hibisco, primeiro leve ao fogo 1 litro de água e deixe ferver. Depois disso, acrescente duas colheres de hibisco desidratado, abafe a infusão e deixa lá por até 10 minutos. Após isso, coe o chá e deixe na geladeira para chegar na temperatura ideal. Consuma todos esses frios.

Se quiser ver qual o procedimento adequado para cada erva e a receita certa para preparar o chá, o blog Homeopatia e Saúde, da Clínica Similia, selecionou o material ideal para você. Clique aqui e continue lendo.

Dor da rejeição de pai pode ultrapassar a barreira emocional

Não é necessário levantamentos ou pesquisas que comprovem que a ausência de um pai em casa pode causar transtornos para os filhos. Essa é uma figura que contribui, e muito, com o desenvolvimento de qualquer criança. Algo que ainda não estava comprovado, no entanto, foi confirmado por pesquisadores da Universidade de Connecticut (EUA). O estudo realizado mostrou que a rejeição de um pai, para a criança, vai além de uma condição emocional e passa a ser também uma dor física.

O blog Homeopatia e Saúde, da Clínica Similia comandada pelo Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, foi buscar mais informações sobre este tema. Esse estudo foi publicado no Science Daily e apresentou ainda a influência do amor do pai – ou a falta dele – na fase adulta. Para os estudiosos, não existe uma experiência nesse sentido que ocasione um impacto tão forte na vida de uma pessoa quanto a de se sentir rejeitada pelo próprio pai, em especial se ainda se trata de uma criança.

O reflexo disso na vida de quem se sente rejeitado pode aparecer de inúmeras formas, mas geralmente surge como ansiedade e também insegurança. Essa é uma dor tanto emocional quanto física. Isso porque no caso da dor emocional, esta pode ser revivida ano após ano.

Saiba mais

Se você se interessou por este tema levantado pelo blog Homeopatia e Saúde e quer saber mais sobre, clique aqui para continuar lendo.

Ventilador, umidificador e ar-condicionado fazem mal?

Com a chegada do verão e as temperaturas elevadas, esses eletrodomésticos são quase uma questão de sobrevivência. Entretanto, se usados de maneira incorreta podem fazer muito mal à saúde! É preciso ter cuidado.

Veja esse artigo que o blog Blog Homeopatia e Saúde, uma publicação da Clínica Similia – Homeopatia de qualidade em São Paulo – Região da Av. Paulista, vinculada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, selecionou para você!

 

O verão num país tropical tem os seus desconfortos. Enquanto alguns estados enfrentam forte estiagem, outros encaram níveis baixíssimos de umidade no ar, que trazem inúmeras complicações à saúde de todos, mas em especial das crianças. E é aí que entram os ventiladores, umidificadores e aparelhos de ar-condicionado.

Alguns lugares, como nos estados de Mato Grosso e Goiás, não raramente registram umidade abaixo de 15%, considerado nível de deserto. O ideal dessa porcentagem é rondar os 60%, para termos uma ideia de comparação. Entre as complicações incluem:

  • Dores de cabeça
  • Alergias
  • Sangramento nasal
  • Garganta seca

Mas abusar da temperatura do ar-condicionado ou do umidificador, não limpar o filtro e usar o ventilador em ambientes empoeirados podem ser mais prejudiciais que o calorão do verão.

Não existe melhor ou pior entre ar-condicionado e ventilador, bem como o umidificador é um bom aliado no verão. Porém, o equilíbrio é necessário. Veja as dicas:

  • Ventilador: mantenha o ambiente limpo para evitar que o pó suba com o vento e cause alergias respiratórias;
  • Ar-condicionado: temperatura ideal deve estar entre 23º e 27ºC.
  • Umidificador: ligado a noite toda só para regiões extremamente secas, caso contrário, é preciso atenção. Beba muita água, pois é preciso hidratar o corpo e não só o ambiente.

Leia mais em: https://goo.gl/YYxeMy 

 

Tags: ar-condicionado, ventilador, umidificador, verão

Alguns alimentos podem prejudicar a saúde do seu cabelo

Perder até 150 fios de cabelo por dia pode ser absolutamente normal para uma pessoa saudável. No entanto, alguns fatores podem contribuir para agravar essa queda, e um desses é a própria alimentação. O blog Homeopatia e Saúde pesquisou e descobriu que existem diversos alimentos que fazem com que o cabelo caia mais. Um exemplo disso é se submeter a dietas muito restritivas: a falta de nutrientes e vitaminas influencia, e muito, na saúde dos fios.

Os dois lados contam, se há falta de alimentos cruciais para o bom desenvolvimento do organismo ou se há alimentos em excesso. Um desses casos é o iodo, que está bastante presente nos frutos do mar, alimentos como ovos, fígado ou mesmo o leite, sem contar no sal. Os dois extremos prejudicam.

Quando há o consumo exagerado de alimentos ricos em vitamina C também há o comprometimento da saúde dos cabelos. Isso porque quando está muito presente no organismo, pode haver o aumento e também concentração de alguns fungos que alavancam um quadro já existente de caspa ou ptiríase, condições que por si só já são prejudiciais aos fios.

Quer saber quais são os outros alimentos que podem prejudicar dessa forma? O blog Homeopatia e Saúde selecionou o material ideal para te auxiliar a obter mais informações. Basta clicar aqui para continuar a leitura. O blog é vinculado à Clínica Similia, do Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo.

Outono é período propício para desencadear doenças respiratórias

Nossa estação atual já tem por característica o início das baixas temperaturas, ainda que amenas, e também a redução da umidade do ar. Portanto, a atenção deve ser voltada para a saúde respiratória tanto de adultos quanto crianças que por ventura sofram com esse tipo de problema. Doenças como rinite, gripe e asma tendem a se manifestar mais intensamente quando o ambiente atinge esse patamar. E muita gente sofre: somente no Brasil, estima-se que 60 milhões de pessoas tenham esses sintomas.

Nessa estação são bastante comuns as doenças respiratórias por conta da temperatura mais amena, somada ao nível de poluição do ar e a baixa umidade do mesmo. Por conta disso o blog Homeopatia e Saúde, da Clínica Similia, vinculada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo destaca informações pertinentes para evitar tais doenças. Infecções, inflamações e alergias são constantes em quem já tem problemas ou predisposição para tal. Os ácaros, por sua vez, não dão trégua: esse é o período ideal para a proliferação. As doenças mais frequentes são:

– Resfriados;

– Gripes;

– Bronquite;

– Asma;

– Sinusite;

– Rinite;

– Conjuntivite;

As principais dicas para a prevenção desses tipos de doenças é manter a higienização das mãos frequente, com o uso de álcool gel. Também é pertinente evitar aglomerações de pessoas e locais muito fechados, sem arejar. As residências devem estar sempre bem ventiladas, com as janelas abertas, e igualmente limpos, sem poeira. Essas medidas de higiene combatem diretamente doenças que podem se agravar com a sujeira, como a rinite e a sinusite.

A instabilidade do tempo também já serve de alerta: esteja sempre com um guarda-chuva e uma blusa a tira colo, a fim de não se expor ao frio. A esterilização de roupas de frio e os aparelhos de nebulização muito usados no período também é recomendada, bem como os cobertores, edredons e blusas de lã, que podem estar repletas de ácaros. Uma dica? Deixar esses itens ao sol antes da utilização, repetindo a medida com travesseiros.

Dormir mais tarde pode auxiliar quem tem insônia

Pode parecer estranho, mas se você é o tipo de pessoa que sofre na hora de dormir com a insônia, o blog Homeopatia e Saúde descobriu que ir para a cama mais tarde que o habitual pode te auxiliar a conseguir pegar no sono em vez de passar a noite em claro. É isso que uma pesquisa feita pela Universidade da Pensilvânia apresentou: a tática é dormir mais tarde para conseguir dormir.

Esse levantamento apontou que 20% dos entrevistados tinham problemas de sono em um prazo curto a cada ano. Outros 7% dos entrevistados apresentaram condições favoráveis para desenvolverem um problema de insônia crônico. Este por sua vez amplia as chances de depressão e abuso de substâncias químicas. Quem sofre com este mal também está propenso a ter diabetes e problemas cardíacos.

No material que o blog Homeopatia e Saúde selecionou, o erro mais grave de quem tem insônia é buscar recuperar o sono perdido ficando mais tempo na cama, por exemplo. Essa não é uma boa tática e a alternativa de dormir mais tarde se mostrou mais eficaz nesse quesito. O blog é vinculado à Clínica Similia, do Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo.

Quer continuar lendo essa matéria? Clique aqui e saiba mais.

Apresentação de um recém-nascido aos irmãos requer cuidado

Quando o casal já possui filho ou filhos e uma nova criança chega ao lar, é hora de se atentar para a adaptação dos irmãos para que não haja conflito, a criança não se sinta rejeitada e também não haja ciúme do novo irmãozinho. A chegada de um novo integrante na família é sempre motivo de alegria, e é importante que os pais estejam preparados para lidar com os percalços que podem surgir. Vamos abordar este assunto nesta publicação do blog Homeopatia e Saúde, com orientações feitas pela Dra. Ana Lucia Dias Paulo, da Clínica Similia.

Para a média, os pais amam os filhos de forma igual, só que essa compreensão às vezes não é tão clara para as crianças, uma vez que não pensam como os adultos. “Quando o recém-nascido chega em casa, uma maneira de apresentar o novo membro da família para os outros integrantes é quem chega, oferecer a quem já está no lar um presente”, comenta Ana Lucia, comparando ao comportamento dos presidentes quando visitam outros países.

O presente não precisa ser caro, porque o que conta aqui é o gesto. “Pode ser tudo simples, uma vez que são os pais que vão comprar o presente, mas uma pequena lembrança porque o presente costuma ter um valor especial para quem o recebe, criando já a ideia de construção de um laço de amizade”, pontua. Se por um acaso, durante o dia a dia, uma situação de ciúme surgir – sentimento natural do ser humano – é preciso sensibilidade para lidar com esse embate.

“O sentimento de ciúme, ou outros como raiva, não surgem das crianças. Em geral as crianças são alimentadas com outros sentimentos, portanto os pais ou parentes que convivem próximos devem cultivar outros valores como o sentimento de amor, respeito, amizade e evitar comparar os irmãos, enaltecer um e desmerecer outro. É preferível evitar a frase ‘dá para ele, porque ele é pequeno’, porque aos olhos da criança, todos eles são pequenos. Ela deve dar por ser um irmão”, explica.

Para o blog Homeopatia e Saúde, vinculado à Clínica Similia e a Dr. Ana Lucia Dias Paulo e também o Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho, os exemplos de boa convivência, em geral, devem ser dados pelos adultos, explicando como se portar, como tratar o outro e como conviver com outras pessoas. As crianças são reflexo do meio em que vivem.

Bebês só conseguem enxergar plenamente depois de 12 meses

Os bebês assim que nascem não enxergam absolutamente nada além de um borrão. Portanto, nem adianta fazer caras e bocas para a criança que nesse primeiro momento, ela não vai entender o que está se passando. A visão de um bebê muda muito em 12 meses de vida, e para demonstrar isso um centro oftalmológico criou uma maneira de fazer com que as outras pessoas entendam o que se passa. A Clinic Compare, de origem britânica, desenvolveu um GIF com as transformações na visão de uma criança em seu primeiro ano de vida.

O amadurecimento completo da visão da criança se dá aos dois anos de idade. O blog Homeopatia e Saúde trouxe à luz este tema para que você tenha acesso a mais informações sobre a vida dos bebês. Por exemplo: de princípio a criança só reconhece a voz dos pais e só depois passa a enxergar um borrão, como se fosse um vulto. Tudo isso evolui mês após mês.

Somente após três meses que esse vulto passa a apresentar contornos mais nítidos para os pequenos. Toda essa evolução caminha também com o desenvolvimento do bebê, como engatinhar e criar a noção de profundidade no mesmo período. Assunto muito interessante, não é? Por isso que o blog Homeopatia e Saúde se aprofundou no tema. O blog é associado a Clínica Similia, do Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo.

Quer ler mais sobre este assunto? Clique aqui.

Se você tem coxas grossas, conheça truques para evitar assaduras

Quem tem perna grossa sabe bem como é incômodo a fricção entre as coxas e, consequentemente, as assaduras que daí surgem. Em dias muito quentes é praticamente impossível utilizar shorts, saia ou vestido sem sentir essa ardência entre as pernas. Se esse é o seu caso, esse texto é para você! Sabia que existem alguns macetes que podem te auxiliar a minimizar esse problema? Foi por isso que o blog Homeopatia e Saúde buscou informações sobre este problema.

Os truques são os mais diversos, como a atual meia de seda. Esse item pode ser encomendado em farmácias de manipulação e, sempre que for sair de casa com roupas que deixam a perna à mostra, vale a pena aplicar nas áreas afetadas. O resultado é deixar a área mais fácil de deslizar e também contribui para evitar que a região acumule muito suor.

Por ter o mesmo ativo dos famosos BBCream, este produto pode também ser coringa em um momento de extrema necessidade. Caso você não tenha tempo ou não queira ir até uma farmácia para pedir a manipulação, é possível perfeitamente usar o produto que é para o rosto na região afetada. Lembre-se sempre de escolher um que tenha o seu tom de pele.

Outra alternativa que também é muito recomendada é o talco, que minimiza o atrito. Há algumas ressalvas quanto a utilização deste produto. Quer ler mais sobre este assunto e saber quais são outras alternativas para esse problema? O blog Homeopatia e Saúde escolheu um material que pode te ajudar. Clique aqui e leia mais.

Depressão pode ser tratada com homeopatia

Em uma vida cercada cada vez mais por remédios e pessoas que mais parecem zumbis, as alternativas naturais têm sido muito buscadas como solução dos mais diversos problemas. Desde uma simples alergia, câncer ou depressão, todas são passíveis de tratamentos homeopáticos. Foi pensando em te informar melhor sobre este assunto que o blog Homeopatia e Saúde foi busca mais dados para seu conhecimento. O blog é vinculado à Clínica Similia, do Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo.

O assunto dessa postagem é “depressão”, doença que se manifesta nos mais diversos momentos da vida. Uma das formas mais comuns da doenças, a depressão pós-parto, acomete de 50 a 80% das mulheres que têm filhos, por exemplo.

Porém ainda há muito desinformação sobre o assunto. Se você tem dúvidas, busque o auxílio de um médico homeopata de sua confiança, e relembre os principais sintomas em outra publicação, aqui do blog.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão atinge aproximadamente 340 milhões de pessoas ao ano. Em nosso País, esse número é de 13 milhões. O pior desse dado é que até 5% desse número é formado por crianças que sofrem do transtorno. É perfeitamente possível adotar um estilo de vida mais saudável, com tratamento da causa e não somente do sintoma, através da homeopatia.  Esse é o princípio da abordagem, que analisa o histórico do paciente e combate a doença partindo da compreensão da vida de quem busca essa forma de tratamento.

Um tratamento homeopático é capaz de proporcionar estímulo suficiente ao organismo para que o organismo possa se equilibrar. Mas isso não é resolvido apenas em uma consulta, por ser muito vaga. O tratamento, em geral, é feito a longo prazo, tratando o que ocasionou a depressão e não a depressão propriamente dita. O acompanhamento é feito pouco a pouco. Porém, a eficácia desse tipo de tratamento surpreende tanto, que a Organização Mundial de Saúde (OMS) classifica a homeopatia como o segundo método de terapia mais usado em todo o mundo.

O blog Homeopatia e Saúde reforça a necessidade de sempre ter o acompanhamento de um profissional para qualquer sintoma que você apresente. Pense sempre positivamente e com otimismo para manter o bem-estar e a saúde, e aproveite com mais qualidade de vida.

 

Muitas atividades podem gerar ‘demência do preocupado’

A correria de todos os dias, a falta de tempo e a preocupação em excesso podem ser a justificativa do seu esquecimento. Essa publicação do blog Homeopatia e Saúde é para você que sente que está cada vez mais difícil fixar informações na memória. Pesquisamos e descobrimos que esse sintoma tem até nome, que é demência do preocupado. O impacto dessa sensação de conectividade frequente e 1001 tarefas para resolver impacta diretamente a qualidade da produtividade.

Isso ocorre porque exigimos muito de nosso cérebro, que é incapaz de acompanhar com tamanha rapidez o fluxo de atividades que assumimos e mudamos de uma hora para outra. É por conta desse comportamento que muitas vezes deixamos de lembrar o que iríamos fazer. Se você tem notado que o seu desempenho já não é o mesmo embora você se esforce, sua concentração está prejudicada, pare e reflita: pode ser que esteja sofrendo dessa demência.

O blog Homeopatia e Saúde, vinculado a Clínica Similia, comandada pelo Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, levantou ainda que essa queda de produtividade está relacionada ao estresse. É o que aponta uma pesquisa da Organização Internacional do Trabalho (OIT), que destaca que em até 60% dos casos em que as atividades são perdidas têm relação com o estresse. Por sua vez, essa sensação é ocasionada pelos excessos a qual estamos expostos, como informação, responsabilidades, exigências externas e também internas.

E você, é uma pessoa multitarefa e sente isso na pele? Caso tenha se interessado pelo assunto, clique aqui para continuar lendo o material selecionado pelo blog Homeopatia e Saúde.

Médico defende que não se pode obrigar os filhos a comer

Pediatra defende que os pais não devem obrigar os filhos a comer. É sobre esse assunto que o médico espanhol Carlos Gonzáles aborda no livro “Meu Filho Não Come”, da editora Timo. Para se aprofundar mais no tema, o blog Homeopatia e Saúde pesquisou a respeito e encontrou um material rico em informações sobre esta afirmação defendida pelo pediatra. O blog faz parte da Clínica Similia, comandada pelos médicos Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo.

Na obra de 224 páginas, o autor pontua que os pais criam muitas expectativas frente ao comportamento dos filhos e acabam achando que as crianças comem pouco, o que na realidade não procede. O médico defende que toda criança ingere exatamente aquilo que necessita, a não ser em casos que esteja doente.

A postura de Gonzáles divide opiniões. Ele defende também que os pais devem permitir que os filhos fiquem no colo o tempo que for necessário e durmam na mesma cama dos pais o quanto achar que devem. Quando o assunto é alimentação, o equívoco maior cometido pelos pais é o de obrigar os filhos a comer, além de prometer prêmios ou convencê-los a ingerir todos os alimentos postos no prato a partir de ameaças de castigos ou chantagem emocional.

O blog Homeopatia e Saúde buscou uma entrevista que o espanhol concedeu quando veio ao Brasil divulgar o livro. Se quiser continuar lendo sobre este assunto, clique aqui.