DICAS

Estresse baixa a Imunidade

A maneira como o organismo combate os invasores depende de diversos aspectos, sendo que alguns deles estão fora de nosso controle. Entretanto, a forma como reagimos ao estresse e saúde geral de nosso corpo são fatores que podemos controlar. Isso significa, que o estresse baixa a imunidade. O indivíduo que não é capaz de controlar a reação em situações estressantes enfrenta uma constantemente guerra hormonal, que provoca sérios problemas de saúde como doenças cardíacas, diabetes e hipertensão. O sistema imunológico e o cérebro se comunicam constantemente através de um delicado equilíbrio que pode sofrer interferência de qualquer estresse, seja ele [...]

2019-05-14T18:47:20-03:00 24/05/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Mau humor? Pode ser fome!

Não comer a quantidade recomendada de calorias diárias podem causar mau humor. Parece que nossas avós e mães estavam certeza quando diziam "cara feia pra mim é fome". Uma vez que para produzir a energia necessária para funcionar corretamente o organismo recorre a reserva de glicose armazenada nos músculos e fígado. Porém, quando não nos alimentamos direito o fígado trabalha mais para suprir a falta de glicose, o que provoca raciocínio lento, sensação de cansaço e mau humor. Acontece que para manter os níveis de açúcar e energia em alta é preciso ingerir a quantidade de calorias diárias satisfatórias, visto [...]

2019-05-14T18:32:34-03:00 17/05/2019|BEM-ESTAR, DICAS, DIETA E ALIMENTAÇÃO|0 Comentários

Climatério e Menopausa e o uso da homeopatia

A menopausa é um período bastante desafiador para as mulheres, em virtude das transformações que o organismo atravessa até a sua chegada. Para tirar algumas dúvidas sobre o assunto, além de explicar como a homeopatia pode ajudar nesse momento o Dr. Ariovaldo Ribeiro falou um pouco sobre o assunto. O climatério é uma fase de transição onde a mulher passa do período reprodutivo para o não reprodutivo, e surgem muitos sintomas. Já a menopausa, que diz respeito a pausa, é o momento que a mulher para de menstruar, que ela deixa de reproduzir realmente. Isso acontece em virtude da redução [...]

2019-04-25T23:32:11-03:00 14/05/2019|DICAS, MULHER, SAÚDE|0 Comentários

Exaustão emocional!

Vivemos num mundo que cobra mais de nós, do que somos capazes de oferecer. Assim, passar a vida tentando atender à tantas expectativas é sufocante. O que afeta a nossa mente causando a exaustão emocional. A exaustão emocional surge quando não suportamos mais o fardo que a vida moderna proporciona. Afinal, nunca trabalhamos tanto quanto atualmente. Já que para ser é preciso ter, e trabalhar se tornou a principal demanda da humanidade. Dito isso, trabalhamos tanto que não temos tempo para aproveitar a vida. O mito do corpo perfeito A busca pelo corpo perfeito está mandando o nosso verdadeiro eu. [...]

2019-04-25T23:27:51-03:00 10/05/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Você conhece a criação com apego? Dra. Ana explica o que é!

Vamos falar um pouco sobre um assunto que está em alta com relação à educação das crianças, que é a criação com apego. A criação com apego tem como objetivo estabelecer vínculos afetivos fortes, para o desenvolvimento de crianças educadas, responsáveis, amorosas e felizes, sendo a última a mais importante de todos. Assim, existem algumas demandas dentro da criação com apego. Dormir na mesma cama que os pais; Alimentação em livre demanda; Tudo que a criança quer ela pode. Entretanto, muito cuidado com isso. Apesar de não haver nenhum problema no fato da criança querer dormir na mesma cama que [...]

2019-04-25T23:23:15-03:00 07/05/2019|CRIANÇAS, DICAS|0 Comentários

Falta de sono pode provocar distúrbios mentais

A falta de sono é uma situação que pode ter consequências desastrosas à saúde. Uma vez que o organismo precisa do sono para trabalhar corretamente. Do mesmo modo que as máquinas precisam de manutenção, é através do sono que nosso corpo recarrega as baterias e fica pronto para a próxima jornada. Segundo dados da Sociedade Mundial do Sono cerca de 45% da população mundial sofre com algum problema relacionado ao sono. Afinal, existem várias causas para a falta de sono, assim como há tratamento para todas. O importante é a pessoa perceber que algo está atrapalhando o sono e buscar [...]

2019-04-25T23:17:36-03:00 03/05/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Homeopatia também pode ser usada na agricultura!

A homeopatia tem como objetivo manter o equilíbrio energético do organismo para que o sistema imunológico seja capaz de combater doenças e permanecer saudável. Em função disso, a homeopatia já é utilizada na agricultura, e com ótimos resultados. Principalmente no cultivo de alimentos orgânicos, e vamos explicar o porquê. Desenvolvida em 1796 por Samuel Hahnemann a homeopatia foi fundamentada na lei dos semelhantes, na qual a substância que causaria o problema na pessoa sã, quando diluída, através de altas diluições, pode tratar o problema em indivíduos enfermos. O tratamento homeopático é individualizado, uma vez que somos seres únicos, por isso [...]

2019-04-10T22:02:41-03:00 16/04/2019|DICAS, HOMEOPATIA|0 Comentários

Suicídio: devemos falar sobre isso!

Com a morte da Sabrina Bittencourt mulher que denunciou os abusos do médium João de Deus, e de Keith Flint vocalista da banda The Prodigy as discussões sobre os efeitos negativos da depressão se intensificaram. Uma vez que nos últimos anos percebemos um aumento do número de suicídios, principalmente entre os jovens. Essa sensação de que houve um aumento nos casos de suicídios entre os jovens se tornou um fato. Já que segundo pesquisa publicada pela Associação Americana de Psicologia, coordenada por Jean Twenge, da Universidade de San Diego, uma das maiores pesquisadoras da geração millenial e Alpha, as tecnologias [...]

2019-03-27T23:45:06-03:00 12/04/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Vivemos e agradecemos pela descoberta da Homeopatia!

Em 10 de abril de 1755 nascia Samuel Hahnemann pai da Homeopatia. Sendo que, a homeopatia é um sistema de tratamento que considera o indivíduo como um todo. Samuel Hahnemann é o médico que desenvolveu esse sistema de tratamento baseado nos princípios de cura de Hipócrates. Um dos princípios da homeopatia é a cura pelo semelhante, no qual a substância capaz de provocar a doença numa pessoa sadia, pode curar o mesmo problema em um indivíduo enfermo. Samuel Hahnemann chegou a essa conclusão após testar diversas substâncias de origem vegetal, mineral e animal em si mesmo. Ele começou utilizando doses [...]

2019-04-10T13:39:40-03:00 09/04/2019|DICAS, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários

Quais os tipos de insônia?

Você sabia que existem 2 tipos de insônia? E que ambas são muito ruim à saúde? Vamos falar sobre isso a seguir. Precisamos de uma boa noite de sono para que o organismo restaure a energia. Afinal dormir faz parte da cesta básica do bem-estar, uma vez que para manter o equilíbrio do corpo é preciso que o organismo seja capaz de aguentar a rotina diária. Entretanto, nem todos conseguem desfrutar de uma boa noite de sono, pois sofrem de insônia. A insônia é um problema que pode prejudicar a saúde. Insônia é a dificuldade que a pessoa enfrenta quando [...]

2019-03-12T09:20:12-03:00 29/03/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários