BEM-ESTAR

Prevenção de doenças: O que é a medicina preventiva?

O principal objetivo da medicina preventiva é evitar que as pessoas fiquem doentes, para que não exista a necessidade de realizar tratamentos. Para que isso seja possível essa vertente da medicina se preocupa em melhorar a qualidade de vida da população. Assim reduzindo os gastos com tratamentos dos problemas de saúde. A medicina preventiva utiliza diversas estratégias para prevenir doenças. Sendo que estas estratégias estão divididas em 4 estágios: Estágio 1 Evitar que a doença se instale.   Estágio 2 Diagnóstico precoce para encontrar problemas de saúde em seus estágios iniciais. Estágio 3 Procedimentos que tem como propósito reduzir os [...]

2019-05-28T15:52:18-03:00 14/06/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

O que é o efeito placebo?

Uma das maiores críticas da homeopatia diz respeito ao efeito placebo dos medicamentos. Devido às altas diluições que as substâncias, de origem natural, são submetidas os críticos acreditam que os remédios homeopáticos não possuem componentes ativos. Para tirar algumas dúvidas vamos falar um pouco sobre o que é o efeito placebo. No decorrer do desenvolvimento da medicina já existiram tratamentos como sangramento, indução de vômito e suadouros. Assim como a ingestão de substâncias tóxicas como arsênico e mercúrio. Terapias que no mínimo não servem para este propósito. No entanto, algumas pessoas se sentiam melhor, sendo que o segredo está em [...]

2019-05-28T15:42:56-03:00 11/06/2019|BEM-ESTAR, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários

Homeopatia e ansiedade na infância!

Vamos falar um pouco sobre homeopatia e ansiedade. Uma vez que crianças também sofrem com o problema e, a homeopatia é um sistema de tratamento que pode auxiliar os pais no tratamento dos transtornos de ansiedade de seus filhos. A ansiedade é uma resposta física do organismo em situações de medo. Em virtude disso os principais sintomas de ansiedade são: palpitação, respiração rápida, suor nas mãos, borboletas no estômago e explosão de energia. Todas as pessoas sentem ansiedade, é um sentimento natural dos seres, sendo que uma dose de ansiedade é normal e útil em determinadas situações. Dito isso, a [...]

2019-05-28T15:37:46-03:00 07/06/2019|BEM-ESTAR, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários

Como ser mais Feliz? E como isso afeta a saúde?

Como ser mais Feliz? E como isso afeta a saúde? Ser feliz é tão importante em nossas vidas, ao ponto de determinar como vivemos. A felicidade é um estado de espírito, não uma qualidade inerente ao ser humano. Em virtude disso é fugaz e mutável. Aliás, a felicidade é similar ao prazer ou contentamento, isso significa que não deve ser confundido com alegria, êxtase, deleite, ou outros sentimentos mais intensos. Além disso, a felicidade pode ser sentida e demonstrada, o que faz dela um sentimento interno e externo, que pode ser revelado de ambas as formas. Ainda que todos concordem [...]

2019-05-28T15:27:49-03:00 04/06/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Estresse baixa a Imunidade

A maneira como o organismo combate os invasores depende de diversos aspectos, sendo que alguns deles estão fora de nosso controle. Entretanto, a forma como reagimos ao estresse e saúde geral de nosso corpo são fatores que podemos controlar. Isso significa, que o estresse baixa a imunidade. O indivíduo que não é capaz de controlar a reação em situações estressantes enfrenta uma constantemente guerra hormonal, que provoca sérios problemas de saúde como doenças cardíacas, diabetes e hipertensão. O sistema imunológico e o cérebro se comunicam constantemente através de um delicado equilíbrio que pode sofrer interferência de qualquer estresse, seja ele [...]

2019-05-14T18:47:20-03:00 24/05/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Mau humor? Pode ser fome!

Não comer a quantidade recomendada de calorias diárias podem causar mau humor. Parece que nossas avós e mães estavam certeza quando diziam "cara feia pra mim é fome". Uma vez que para produzir a energia necessária para funcionar corretamente o organismo recorre a reserva de glicose armazenada nos músculos e fígado. Porém, quando não nos alimentamos direito o fígado trabalha mais para suprir a falta de glicose, o que provoca raciocínio lento, sensação de cansaço e mau humor. Acontece que para manter os níveis de açúcar e energia em alta é preciso ingerir a quantidade de calorias diárias satisfatórias, visto [...]

2019-05-14T18:32:34-03:00 17/05/2019|BEM-ESTAR, DICAS, DIETA E ALIMENTAÇÃO|0 Comentários

Exaustão emocional!

Vivemos num mundo que cobra mais de nós, do que somos capazes de oferecer. Assim, passar a vida tentando atender à tantas expectativas é sufocante. O que afeta a nossa mente causando a exaustão emocional. A exaustão emocional surge quando não suportamos mais o fardo que a vida moderna proporciona. Afinal, nunca trabalhamos tanto quanto atualmente. Já que para ser é preciso ter, e trabalhar se tornou a principal demanda da humanidade. Dito isso, trabalhamos tanto que não temos tempo para aproveitar a vida. O mito do corpo perfeito A busca pelo corpo perfeito está mandando o nosso verdadeiro eu. [...]

2019-04-25T23:27:51-03:00 10/05/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Falta de sono pode provocar distúrbios mentais

A falta de sono é uma situação que pode ter consequências desastrosas à saúde. Uma vez que o organismo precisa do sono para trabalhar corretamente. Do mesmo modo que as máquinas precisam de manutenção, é através do sono que nosso corpo recarrega as baterias e fica pronto para a próxima jornada. Segundo dados da Sociedade Mundial do Sono cerca de 45% da população mundial sofre com algum problema relacionado ao sono. Afinal, existem várias causas para a falta de sono, assim como há tratamento para todas. O importante é a pessoa perceber que algo está atrapalhando o sono e buscar [...]

2019-04-25T23:17:36-03:00 03/05/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Depressão pode ser tratada com homeopatia! E apresenta ótimos resultados.

A depressão já é a terceira principal causa dos problemas de saúde em todo o planeta. Contudo, acredita-se que em 2030 a depressão ocupará o primeiro do ranking. Uma possibilidade bastante ruim à saúde da população. A terapia cognitiva comportamental é utilizada para tratar casos de depressão leve e moderada, porém quando a doença atinge um estágio avançado, ou o tratamento não proporciona resultados, medicamentos antidepressivos são receitados para tratar o problema. Todavia nos casos nos quais o tratamento não surte efeito, ou que existe a preocupação quanto ao uso excessivo de psicotrópicos e seus efeitos negativos. Muitos pacientes buscam [...]

2019-04-10T22:28:23-03:00 30/04/2019|BEM-ESTAR, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários

Não quer engordar no fim de semana: faça essas refeições

Quem faz dieta sabe o quanto é difícil resistir às tentações e não recuperar os quilos perdidos no decorrer da semana. Afinal, basta um deslize para engordar e ver todo o esforço cair por terra. Manter o peso ideal é um trabalho diário que exige disciplina e determinação, uma vez que enfrentamos tentações constantes. Para te ajudar a manter a dieta também no final de semana, vamos compartilhar algumas receitas saudáveis para preparar e não engordar. Sugestão de cardápio para o sábado Café da manhã: panqueca de beterraba; Lanche antes do almoço: banana com canela; Almoço: quiche de batata-doce e [...]

2019-04-10T22:20:34-03:00 26/04/2019|BEM-ESTAR, DIETA E ALIMENTAÇÃO, SAÚDE|0 Comentários